咳嗽可從癥狀表現(xiàn)、痰液特點(diǎn)、伴隨癥狀、舌苔脈象、治療方法來判斷是風(fēng)熱還是風(fēng)寒。
1. 癥狀表現(xiàn)：風(fēng)熱咳嗽通常伴有發(fā)熱、咽干口燥、流黃涕等癥狀，咳嗽聲音較劇烈；風(fēng)寒咳嗽主要癥狀為怕冷明顯、輕度發(fā)熱或不發(fā)熱、流清涕，咳嗽聲重。
2. 痰液特點(diǎn)：風(fēng)熱咳嗽咳出的痰液一般較為黏稠，顏色發(fā)黃；風(fēng)寒咳嗽的痰液質(zhì)地清稀，顏色多為白色。
3. 伴隨癥狀：風(fēng)熱咳嗽常伴有咽喉紅腫疼痛、口渴等；風(fēng)寒咳嗽多伴有頭痛、肢體酸痛等。
4. 舌苔脈象：風(fēng)熱咳嗽患者舌苔薄黃，脈象浮數(shù)；風(fēng)寒咳嗽患者舌苔薄白而潤，脈象浮緊。
5. 治療方法：風(fēng)熱咳嗽以疏風(fēng)清熱、宣肺止咳為主，常用銀翹散等方劑；風(fēng)寒咳嗽以疏風(fēng)散寒、宣肺止咳為原則，常用三拗湯合止嗽散等。
日常要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼或受熱。飲食上，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。
