尿酸 UA 是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。體內(nèi)尿酸一部分由食物中的嘌呤分解產(chǎn)生，另一部分由體內(nèi)自身合成。血液中尿酸的含量可以反映嘌呤代謝的情況以及腎臟排泄功能是否正常。
嘌呤在體內(nèi)經(jīng)過一系列代謝反應后最終生成尿酸。正常情況下，人體每天產(chǎn)生的尿酸和排出的尿酸大致相等，從而維持體內(nèi)尿酸水平的相對穩(wěn)定。當尿酸生成過多或排泄減少時，血液中尿酸水平就會升高，可能引發(fā)高尿酸血癥。
高尿酸血癥不僅會導致痛風，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、紅腫等癥狀，長期高尿酸還可能損害腎臟，增加患腎結石、腎功能不全等疾病的風險。高尿酸血癥與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病也存在密切關聯(lián)。
日常生活中，要關注尿酸水平。保持健康的生活方式，均衡飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等。適當增加水分攝入，促進尿酸排泄。同時，規(guī)律作息，避免熬夜，堅持適度運動，控制體重。若發(fā)現(xiàn)尿酸異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療，定期復查尿酸，以維護身體健康。
