維生素B12有多種重要作用與功能，也可能存在一些副作用。
一、維生素B12的作用及功能：
1. 參與神經(jīng)系統(tǒng)功能維持：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要，有助于保護(hù)神經(jīng)髓鞘的完整性，保證神經(jīng)沖動(dòng)的正常傳導(dǎo)，可預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
2. 促進(jìn)造血：在紅細(xì)胞的形成過程中發(fā)揮關(guān)鍵作用，參與DNA的合成，有助于維持正常的造血功能，預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血。
3. 助力代謝：參與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝過程，如脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)的代謝，幫助身體將食物轉(zhuǎn)化為能量，維持身體正常的生理活動(dòng)。
4. 支持神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：在胎兒和嬰幼兒時(shí)期，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有不可替代的作用，可影響智力和認(rèn)知能力的發(fā)展。
2.維生素B12的副作用：
1. 過敏反應(yīng)：部分人使用后可能出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，嚴(yán)重的過敏反應(yīng)甚至可能危及生命。
2. 掩蓋神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：如果是因維生素B12缺乏導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，在未明確診斷時(shí)盲目補(bǔ)充，可能會(huì)掩蓋神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，延誤對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷和治療。
3. 其他：可能會(huì)引起低血鉀癥，導(dǎo)致乏力、腹脹等癥狀；還可能出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。
使用維生素B12時(shí)，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情、身體狀況等因素，準(zhǔn)確判斷是否需要補(bǔ)充以及合適的補(bǔ)充劑量。自行隨意增減劑量或?yàn)E用，都可能對(duì)健康造成不良影響。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
