手腕關(guān)節(jié)炎的治療方式主要有藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、輔助器具使用、手術(shù)治療等。
1. 藥物治療:手腕關(guān)節(jié)炎會(huì)引發(fā)疼痛、炎癥等癥狀,藥物治療旨在減輕炎癥、緩解疼痛、控制病情發(fā)展。遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊,其能抑制前列腺素的合成,從而減輕炎癥和疼痛;雙氯芬酸鈉腸溶片,通過抑制環(huán)氧化酶的活性,減少炎性介質(zhì)的產(chǎn)生,達(dá)到消炎止痛效果;硫酸氨基葡萄糖膠囊,可促進(jìn)軟骨的合成,抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解,有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,改善手腕關(guān)節(jié)炎癥狀。
2. 物理治療:對(duì)于手腕關(guān)節(jié)炎,物理治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛,改善關(guān)節(jié)功能。常見的熱敷,通過熱傳遞使局部血管擴(kuò)張,增加血液供應(yīng),帶走炎性物質(zhì),緩解疼痛;按摩可放松手腕周圍緊張的肌肉,改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度;超短波療法利用高頻電磁場作用于手腕關(guān)節(jié),促進(jìn)深部組織的血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng)。
3. 康復(fù)訓(xùn)練:康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。手腕伸展訓(xùn)練,緩慢將手腕向手背方向伸展,保持?jǐn)?shù)秒后放松,可增加手腕背伸的活動(dòng)度;握拳練習(xí),反復(fù)握拳、松開,能增強(qiáng)手部肌肉力量;旋轉(zhuǎn)手腕訓(xùn)練,順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)手腕,有助于改善手腕關(guān)節(jié)的靈活性,對(duì)緩解手腕關(guān)節(jié)炎癥狀有積極作用。
4. 輔助器具使用:輔助器具能減輕手腕關(guān)節(jié)的壓力,緩解疼痛,提高生活質(zhì)量。手腕支撐墊可在工作或休息時(shí)支撐手腕,保持手腕的自然姿勢(shì),減少手腕關(guān)節(jié)的受力;護(hù)腕能提供一定的壓力,穩(wěn)定手腕關(guān)節(jié),減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊;握力器可輔助進(jìn)行手部力量訓(xùn)練,同時(shí)減輕手腕關(guān)節(jié)在日?;顒?dòng)中的負(fù)擔(dān),利于手腕關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)。
5. 手術(shù)治療:當(dāng)手腕關(guān)節(jié)炎病情嚴(yán)重,經(jīng)保守治療無效時(shí),手術(shù)治療可改善關(guān)節(jié)功能,減輕疼痛。關(guān)節(jié)清理術(shù)能去除關(guān)節(jié)內(nèi)的炎性組織、游離體等,減少對(duì)關(guān)節(jié)的刺激;關(guān)節(jié)融合術(shù)通過將病變關(guān)節(jié)固定融合,消除關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的疼痛;人工關(guān)節(jié)置換術(shù)則適用于關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞的情況,用人工關(guān)節(jié)替代受損關(guān)節(jié),恢復(fù)手腕關(guān)節(jié)的部分功能。
在日常生活中,要注意手腕關(guān)節(jié)的休息,避免過度勞累和重復(fù)性的手部動(dòng)作。注意手腕的保暖,防止寒冷刺激加重癥狀。按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查,及時(shí)調(diào)整治療方案,以促進(jìn)手腕關(guān)節(jié)炎的康復(fù)。