老年人容易患抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆伴發(fā)精神障礙、睡眠障礙相關(guān)心理問(wèn)題、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理疾病。
1. 抑郁癥：老年人由于身體機(jī)能下降、慢性疾病困擾、社交圈子縮小、親人離世等多種因素影響，易陷入長(zhǎng)期的情緒低落、失去興趣、自責(zé)自罪、食欲減退、睡眠障礙等狀態(tài)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量與身心健康。
2. 焦慮癥：面對(duì)身體的各種不適、生活環(huán)境變化、經(jīng)濟(jì)壓力等，老年人常出現(xiàn)過(guò)度擔(dān)憂、緊張不安、心慌手抖、坐立難安等焦慮癥狀，且難以自我調(diào)節(jié)。
3. 老年癡呆伴發(fā)精神障礙：隨著大腦功能衰退，認(rèn)知能力下降，老年癡呆患者常伴有幻覺(jué)、妄想、行為紊亂、情緒不穩(wěn)定等精神癥狀，給照料者帶來(lái)極大挑戰(zhàn)。
4. 睡眠障礙相關(guān)心理問(wèn)題：睡眠質(zhì)量變差在老年人中常見(jiàn)，長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠紊亂會(huì)引發(fā)煩躁、易怒、抑郁等心理問(wèn)題，形成惡性循環(huán)。
5. 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙：經(jīng)歷重大生活事件如自然災(zāi)害、親人突然離世等，部分老年人可能出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，表現(xiàn)為反復(fù)回憶創(chuàng)傷場(chǎng)景、回避相關(guān)事物、過(guò)度警覺(jué)等。
老年人應(yīng)注重心理健康維護(hù)，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，多參與社交活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。家人要給予更多關(guān)心陪伴，若發(fā)現(xiàn)老人有明顯心理異常，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行評(píng)估與治療。
