懷疑自己抑郁應(yīng)該怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果總是感覺(jué)快樂(lè)不起來(lái)，經(jīng)常沉默寡言等以上表現(xiàn)不排除是患有抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥屬于精神障礙類疾病，精神類疾病對(duì)于睡眠質(zhì)量也是有影響的，建議你可以看心理醫(yī)生，平時(shí)不要給自己太大的壓力。
      

      懷疑自己有抑郁癥，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的藥，配合心理治療抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好。