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2023-02-13 08:28:33 我要投訴
對于你說的這種情況來說會導致抵抗力下降的，在正常的情況下，如果長期的心情不好，如果不及時的進行調(diào)理，不僅會導致抵抗力下降，還會導致抑郁癥，等精神不好的情況發(fā)生。所以平時調(diào)整好情緒，保持心態(tài)，平和心情舒暢，對身體健康是比較重要的。比如要養(yǎng)成規(guī)律生活規(guī)律飲食的習慣，避免熬夜勞累，避免長期處于情緒不良的氣氛中。
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