對(duì)工作厭煩怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2005-11-22 21:36:42
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健康咨詢描述： 單位為了應(yīng)對(duì)上級(jí)的檢查，需要“造”很多材料，實(shí)際上在很大程度上是弄虛作假，我也分得了一些作假“任務(wù)”，可是我心里煩得很，一動(dòng)那些東西就頭昏、出虛汗，十二萬分的厭煩，總是拖拉，可是“大限”將至，怎么辦？仰天大笑出門去——我又可做不到。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-07-17 11:20:24 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，這種情況你應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓。因?yàn)槊總€(gè)人的工作都是一定的難度的，而且我們對(duì)待工作有一定的抵觸情緒，都是正常的。所以我們要學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。可以做一些瑜伽報(bào)一個(gè)瑜伽班來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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