最近幾年比較怕冷，即使運(yùn)動(dòng)出汗了身上也是涼的

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，您是陽(yáng)虛體質(zhì)，是由于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，配合口服金匱腎氣丸溫陽(yáng)治療。

      病情分析：
      你好，這種情況根據(jù)你的描述這個(gè)是典型的腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以口服藥物金匱腎氣丸，右歸丸來(lái)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶郏⒁夥篮Ｅ?，飲食宜多吃補(bǔ)腎益精的食物如，韭菜，羊肉，鹿茸等。

      你好！病情分析，根據(jù)你描述的癥狀，初步考慮可能是氣血虛或陽(yáng)虛，指導(dǎo)意見(jiàn)，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為您診治，對(duì)癥用藥，平時(shí)不要吃寒涼生冷的食物，適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“最近幾年比較怕冷，即使運(yùn)動(dòng)出汗了身上也是涼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于腎陽(yáng)不足造成的上述情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這一年也是多吃些牛奶，雞蛋，黑米黑豆黑芝麻等補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，可以口服一些益腎丸等進(jìn)行治療。