醫(yī)生，近段沒(méi)精神，然后長(zhǎng)期食欲不好
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，近段沒(méi)精神，然后長(zhǎng)期食欲不好，但還是有點(diǎn)胖，是不是和我工作或運(yùn)動(dòng)少有關(guān)呢？該怎么調(diào)理呢？請(qǐng)指點(diǎn)
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你好，食欲不振，沒(méi)精神，體質(zhì)偏胖和長(zhǎng)期坐著，運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系的。建議平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，可以慢跑，爬山，打太極等，工作時(shí)間坐站久了要適當(dāng)活動(dòng)筋骨。
何醫(yī)生，早上好，尋麻疹是和體質(zhì)有關(guān)，說(shuō)是缺乏維生素，那我要買(mǎi)哪種維生素吃呢？請(qǐng)指點(diǎn)，謝謝
復(fù)合維生素c
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病情分析：
脾胃虛弱，或者氣血虧虛，導(dǎo)致不能營(yíng)養(yǎng)局部的組織，出現(xiàn)的精神食欲不好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要注意休息，多進(jìn)行足三里穴的按摩的調(diào)理，也可以使用參苓白術(shù)散進(jìn)行健脾的治療。
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