左右胳膊難受。有時(shí)候睡不著覺(jué)

      全身多長(zhǎng)難受不舒服，有一直玩手機(jī)病史，考慮是玩手機(jī)可能有關(guān)系的，可以避免受涼和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，清淡飲食多飲水，觀察恢復(fù)看看。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的，治療上，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意保溫，避免受涼，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你的左右胳膊難受，還睡不著覺(jué)，不知道你一直玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間。如果一直玩，一個(gè)姿勢(shì)，那么肯定會(huì)有影響。建議不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，對(duì)眼睛也不好，還浪費(fèi)你的時(shí)間。找一些有意義的事情來(lái)做。
      
      以上是對(duì)“左右胳膊難受。有時(shí)候睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為手臂不適甚至有影響睡眠，個(gè)人分析首先需要考慮是否有肌肉及韌帶軟組織勞損，建議控制手機(jī)使用時(shí)間及頻率，必要時(shí)可以輔助一些藥物治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你左右胳膊難受。有時(shí)候睡不著覺(jué)。還有手腕。肩膀。是不是因?yàn)橐恢蓖媸謾C(jī)的原因。很難受。你是玩手機(jī)，玩的頸椎有一些問(wèn)題，建議你最好在家人的陪同下去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看看醫(yī)生進(jìn)行醫(yī)治會(huì)好的、。