入睡困難，不說話，易怒
健康咨詢描述： 入睡困難，不說話，易怒，時好時壞！他出軌，被指責(zé)，不出聲，不道歉！
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，很高興為你服務(wù)！根據(jù)你的描述，他心理上應(yīng)該是存在一些問題的，焦慮，暴躁，固執(zhí);但是他又很難溝通，勸他接受就醫(yī)也會存在一定困難;建議家人放下對他的責(zé)怪，耐心陪伴他理解他!
：追問：現(xiàn)在和他談什么都不回話！怎么樣才能讓他開口說話？他做錯了，難道還要我去認(rèn)錯嗎？
你不用給他道歉，不過確實也難為你了，你把他當(dāng)個病人吧，耐心陪伴他吧;如果身邊有他認(rèn)可的權(quán)威人士可以幫忙勸勸。
我要怎么做才能讓他說出心里的話？？讓他勇敢面對生活。主要是他事業(yè)不順這幾年，想重來又找不到出路，又不甘心過平凡的小日子
建議你先用心陪伴，在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)的心理咨詢師找時機(jī)給他咨詢。
指導(dǎo)意見：
可能是性格過于內(nèi)向，不善言辭，做了錯事不知如何面對，內(nèi)心感到愧疚，過分壓抑引起的入睡困難啊，容易發(fā)怒。希望家人不要過分的批評指責(zé)他，經(jīng)常和他聊聊天，讓他說出內(nèi)心的困惑和煩惱，及時給他心理上的支持與幫助，讓他不斷的完善自我，早日回歸家庭，重新開始新的生活。
追問：現(xiàn)在和他談什么都不回話！怎么樣才能讓他開口說話？他做錯了，難道還要我去認(rèn)錯嗎？？？ 2018-10-1520:13
感謝你的再次咨詢，其實夫妻之間有一方出軌，夫妻雙方都有責(zé)任，可以找一找原因，是不是在家庭中你的能力比他強(qiáng)，在夫妻關(guān)系互動上你會有些強(qiáng)勢。
要怎么做才能讓他說出心里的話？？讓他勇敢面對生活。主要是他事業(yè)不順這幾年，想重來又找不到出路，又不甘心過平凡的小日子
感謝你的再次咨詢，其實我們可以換一種表達(dá)方式，以平和的心態(tài)說出他的沉默給你帶來的感受，有憤怒也有擔(dān)心，同時也表達(dá)你對他的關(guān)心，事業(yè)的不順心已經(jīng)讓你身心疲憊了，我知道你不容易，但是我希望你把內(nèi)心的煩惱說出來讓我和你一起分擔(dān)，無論遇到什么困境，我都會一直陪伴你，希望你能相信我，我們一起努力，共同經(jīng)營好自己的事業(yè)和家庭，必要時也可以給他一個擁抱，無論他是否回應(yīng)，你都要接納他，寬容他。祝你們早日消除隔閡，幸?？鞓返纳睿?/p>
您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，感覺他被道德束佛，有所內(nèi)疚自責(zé)，被指責(zé)不說話，情緒又壓抑在身體里，所以容易發(fā)怒，入睡困難。
以上是對“入睡困難，不說話，易怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在和他談什么都不回話！怎么樣才能讓他開口說話？他做錯了，難道還要我去認(rèn)錯嗎？？？
您好，可能是您的語氣他不愿意面對，你不用認(rèn)錯，說出你的內(nèi)心感受就可。
嗯，他這幾年不順，一直很抑郁，從高處掉下來，不甘心，想重來又不可能達(dá)到。就這樣反反復(fù)復(fù)，全是負(fù)能量，該怎么樣讓他走出來？？
您好，建議您去理解他的壓力煩惱。最好求助心理咨詢。
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