半月板損傷自測(cè)圖，半月板損傷如何自測(cè)？
健康咨詢描述： 半月板二級(jí)損傷，現(xiàn)在外用古續(xù)寧堂半月板貼有明顯好轉(zhuǎn)，怎么測(cè)試自己是否痊愈？現(xiàn)在能跑步也沒(méi)有任何感覺(jué)。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，半月板損傷是個(gè)硬傷，一般不會(huì)自愈，輕者只能減輕活動(dòng)，注意走路姿勢(shì)，可以延緩癥狀進(jìn)展，重者出現(xiàn)半月板撒裂，出現(xiàn)卡腿疼痛現(xiàn)象，則必須進(jìn)行手術(shù)，行半月板成形術(shù)或切除術(shù)，你還年輕，更應(yīng)注意保護(hù)自己，暫時(shí)減少過(guò)量活動(dòng)，這個(gè)二級(jí)損傷應(yīng)該恢復(fù)效果不錯(cuò)，關(guān)于自測(cè)以你自己覺(jué)關(guān)節(jié)不酸痛脹腫為準(zhǔn)。感謝咨詢，祝生活愉快。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振，注意休息生活中無(wú)其他不適不用過(guò)于緊張
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
得了半月板損傷首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，但是如果癥狀不明顯，可以正?；顒?dòng)，就不需要特殊處理。
以上是對(duì)“半月板損傷自測(cè)圖，半月板損傷如何自測(cè)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉姜。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
