28周凌晨睡不著，小腿疼

      病情分析：
      從目前的癥狀來(lái)看考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議口服迪巧鈣和魚(yú)肝油進(jìn)行對(duì)癥治療，注意腿部保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)蝦，奶制品，多吃新鮮的蔬菜和水果。注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，是睡眠形態(tài)的紊亂，建議你調(diào)整一下，另外建議你吃點(diǎn)魚(yú)肝油，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)看一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前能是有些缺鈣，建議你補(bǔ)充點(diǎn)魚(yú)肝油，每天在陽(yáng)光下曬15分鐘，另外喝點(diǎn)吃點(diǎn)奶制品，比如說(shuō)牛奶，酸奶等，每天有一定的運(yùn)動(dòng)量，睡得不易過(guò)早，調(diào)整一下自己看一下。
      
      以上是對(duì)“28周凌晨睡不著，小腿疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，孕期出現(xiàn)小腿肚子抽筋就是缺鈣引起的，一般五個(gè)月就開(kāi)始補(bǔ)鈣了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肚子發(fā)硬考慮是假性宮縮，對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的，自己注意多休息，避免站立太久或長(zhǎng)時(shí)間勞累，注意定期產(chǎn)檢。