熬夜三四個(gè)月會(huì)生病嗎？
女 | 25歲 2019-11-24 01:35:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 之前，連著三四個(gè)月晚上三點(diǎn)才睡，但是第二天都睡到十二點(diǎn)左右，睡眠時(shí)間還是筆尖充足的，請(qǐng)問(wèn)這種算通宵熬夜嗎？會(huì)不會(huì)引發(fā)身體疾病
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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-03 00:10:11 我要投訴
如果你經(jīng)常熬夜的話(huà)，會(huì)容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，建議你應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好自己的生物鐘，不要有熬夜的習(xí)慣，平時(shí)要注意多增加一些營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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