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手臂橈骨骨折術(shù)后肌肉酸痛如何鍛煉？

男 | 32歲 2020-08-21 10:07:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：橈骨骨折手術(shù)打了鋼板已有8個月，幾個月前做了一些拉伸的鍛煉，手臂的活動角度已經(jīng)沒有什么大問題了，但是手臂活動時某些角度依然會感覺到肌肉非常酸痛，請問應(yīng)當如何鍛煉？

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2022-10-28 17:04:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議繼續(xù)鍛煉手臂關(guān)節(jié)的活動度及肌肉力量，在康復(fù)師現(xiàn)場指導(dǎo)下進行，配合理療治療，比如按摩針灸熱敷，到一定程度可能鍛煉效果緊張緩慢，需要堅持不懈、有毅力，避免受傷。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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