背部睡覺(jué)時(shí)疼痛，想向右翻身躺著也有會(huì)疼

女 | 28歲 2020-11-03 06:51:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：晚上睡覺(jué)時(shí)醒來(lái)背部位于中間位置疼，向右翻身躺不了，最近每天都會(huì)這樣，起來(lái)一段時(shí)間就沒(méi)感覺(jué)了，以前有過(guò)一兩次這種情況，不過(guò)以前是白天也會(huì)感覺(jué)背痛，持續(xù)好幾天，后面貼了藥膏慢慢好了。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

紀(jì)泉北京醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹幫助網(wǎng)友：11

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-29 17:55:11 我要投訴

從描述的癥狀來(lái)看，考慮是有韌帶炎或者是筋膜炎引起癥狀的可能性比較大，渝白天活動(dòng)不當(dāng)，比如說(shuō)久坐或者是經(jīng)常的彎腰活動(dòng)，再就是受涼，睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)以及睡的床不合適有關(guān)系這樣的情況。白天要注意保暖，防止受涼，避免久坐，避免過(guò)多的彎腰活動(dòng)，睡的床不要太軟。睡前可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨σ幌?，同時(shí)白天也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部的鍛煉，比如說(shuō)可以做吊單杠，飛燕式練習(xí)等運(yùn)動(dòng)，另外，疼痛的部位可以涂抹扶他林軟膏，必要時(shí)口服非甾體類(lèi)抗炎藥物促進(jìn)恢復(fù)。