夜里睡不著覺,一定要找到引起睡不著覺的原因才好對(duì)癥治療,比方說如果是某些精神心理問題導(dǎo)致的,那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)情況對(duì)癥治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帲B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。比方說可以吃艾司唑侖或者是阿普唑侖等。如果是焦慮等引起來的,可以配合一些抗焦慮或者抗抑郁這些藥。
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