低血壓如何飲食？

      低血壓患者應(yīng)該注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，緩解低血壓的癥狀，少食多餐，減少碳水化合物的攝入，不宜進(jìn)食過(guò)飽，患者也可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，改善血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，避免出現(xiàn)血壓偏低的癥狀。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上可以多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些紅棗，栗子，烏雞，韭菜等等，還可以用當(dāng)歸黃芪紅棗代茶飲，平時(shí)還應(yīng)增加一些體育鍛煉，提升自身體質(zhì)，飲食稍微偏咸一些，也可以增加血容量提高血壓