下樓梯踩空扭到腳了。
女 | 14歲 2021-04-24 00:07:59
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健康咨詢描述： 腫得挺嚴(yán)重，很疼，剛崴的時(shí)候動(dòng)不了，特別疼，緩了緩才站起來，
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2022-11-18 16:20:23 我要投訴
你好，腳崴傷立即冷敷，冷水沖洗或冰袋敷，崴傷24小時(shí)內(nèi)都可以冷敷，減輕受傷程度，減少皮下組織出血。受傷后48小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛。另外還有主要的一點(diǎn)就是制動(dòng)踝關(guān)節(jié)，不要活動(dòng)，用石膏或夾板固定。因?yàn)獒藗隙〞?huì)有肌腱韌帶損傷，肌腱韌帶損傷必須休息才能恢復(fù)，否則會(huì)遺留疼痛后遺癥。拍片檢查一下，看看有沒有骨折。
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