失眠多夢易醒,有可能是神經(jīng)衰弱是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的可能和過度勞累精神緊張,壓力過大等原因有關系,首先要放松心情,平穩(wěn)心態(tài),緩解壓力,同時口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療,比如谷維素,維生素B一,甜夢口服液以及少量鎮(zhèn)靜安眠的藥物,比如艾司唑侖片治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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