有補(bǔ)腎壯陽的食物是比較多的。例如,核桃,大蝦,狗肉。還有韭菜,還有瑪卡,瑪卡可以藥食兩用。補(bǔ)腎壯陽作用是比較明顯的。腎虛腎陽不足的患者,可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@類的食品,但是陰虛火旺的人就不要用壯陽類的東西了。避免火上加油,加重病情,所以補(bǔ)腎也不能亂補(bǔ)的。
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