情感上有一些問(wèn)題發(fā)生了性關(guān)系總是很悔恨咋辦？

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• ask_VaIXGc

  ，我關(guān)于情感上有一些問(wèn)題，我之前與一個(gè)女生發(fā)生了性關(guān)系，但是并不是男女朋友關(guān)系，而且那個(gè)女生有男朋友，但自愿發(fā)生的。后來(lái)就沒(méi)有聯(lián)系了，我現(xiàn)在有了自己的女朋友，她對(duì)我很好，我欺騙她我是第一次，但我不是。我很后悔和那個(gè)女生發(fā)生的關(guān)系，總是很悔恨，經(jīng)常想起來(lái)，心里很煎熬，覺(jué)得很骯臟。有點(diǎn)影響我現(xiàn)在的生活。請(qǐng)問(wèn)要如何放下過(guò)去忘記曾經(jīng)那些不堪的過(guò)往。我想和現(xiàn)在的女朋友好好生活，很悔恨自己曾經(jīng)的所作所為。

• 楊梅

  你好，可以看出你很糾結(jié)，但隨著時(shí)間的流逝，有些事情會(huì)慢慢淡忘的，不要太在意，為了今天能輕松的生活，一定要走出過(guò)去，珍惜當(dāng)下

• ask_VaIXGc

  請(qǐng)問(wèn)還可以回復(fù)嗎

• ask_VaIXGc

  那就只能等時(shí)間流逝嗎，可是已經(jīng)一年了，還是總是想起來(lái)

• 楊梅

  要放松自己的心情，每個(gè)人的一生都會(huì)有失誤，不要拿過(guò)去束縛自己，只有自己想明白了，一切都過(guò)去了

• ask_VaIXGc

  有什么治療方法嗎，

• ask_VaIXGc

  有什么治療或者緩解的方法嗎，就覺(jué)得自己不純潔了

• 楊梅

  選擇性遺忘，從心理上去克制不要想這樣不好的事情，轉(zhuǎn)移注意力，心情不好可以做些運(yùn)動(dòng)，總之自己要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都不是完美的，不要背負(fù)著過(guò)去的包袱

• ask_VaIXGc

  其實(shí)無(wú)論男女，人這一輩子也不一定是和一個(gè)人發(fā)生性關(guān)系的吧。我是不是觀念太傳統(tǒng)了，

• 楊梅

  有些人是這樣，所以不要為難自己了，放下過(guò)去，你還年輕多年之后這些都不是該擔(dān)心的事，人生還有許多事情要經(jīng)歷

• ask_VaIXGc

  嗯嗯，請(qǐng)問(wèn)我這種心理問(wèn)題嚴(yán)重嗎，會(huì)嚴(yán)重影響生活嗎，還是過(guò)段時(shí)間就會(huì)淡去

• 楊梅

  自己調(diào)節(jié)吧，要有自信會(huì)好的

• ask_VaIXGc

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生。

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