一度覺(jué)得自己是真的有了抑郁癥怎么辦

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• ask_ZRnJ-o

  醫(yī)生，我一度覺(jué)得自己是真的有了抑郁癥。怎么辦

• 師源婕

  最近有重大事件影響么？

• 師源婕

  還是有環(huán)境的因素或大的壓力呢？

• ask_ZRnJ-o

  您是師源婕醫(yī)生么

• 師源婕

  是的！您好

• ask_ZRnJ-o

  我也不知道，從***年我父親癌癥去世，我從小單親家庭長(zhǎng)大的。一直就走不出這個(gè)坎，今年又離了婚。我特別害怕一個(gè)人，沒(méi)有兄弟姐妹

• ask_ZRnJ-o

  干什么都很累，因?yàn)楦赣H生病欠了債。到現(xiàn)在自己一個(gè)人還，壓力大，經(jīng)常哭。特別特別害怕一個(gè)人，孤獨(dú)。

• 師源婕

  和您最近的人離開(kāi)，同時(shí)又有經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，是會(huì)有很有很大壓力。

• ask_ZRnJ-o

  有時(shí)候總想死了一了百了，可能生活里強(qiáng)迫自己開(kāi)心點(diǎn)，但是一旦人多，或者自己一個(gè)人的時(shí)候。就覺(jué)得自己不對(duì)勁，我也很清楚自己的狀態(tài)，就是不知道我是不是真的有了抑郁癥

• 師源婕

  嗯，除了情緒波動(dòng)還有哪些不適呢？

• ask_ZRnJ-o

  失眠，我晚上總是睡不著，比如一兩點(diǎn)了兩三點(diǎn)了想睡，就是睡不著。人很累。早上往往七八點(diǎn)就醒了

• ask_ZRnJ-o

  經(jīng)常頭疼，暈

• ask_ZRnJ-o

  不太想出門，也不想跟陌生人朋友多說(shuō)話。

• 師源婕

  飲食和消化功能都好吧！

• ask_ZRnJ-o

  飲食還好，不是很規(guī)律，基本不吃早餐。有時(shí)候一天不吃，消化就是感覺(jué)總是放屁。

• 師源婕

  好的，那是飲食不規(guī)律出現(xiàn)的腸鳴音亢進(jìn)的?？梢酝ㄟ^(guò)自己規(guī)律飲食而改變。

• ask_ZRnJ-o

  好的

• 師源婕

  有不少的事件，自然都會(huì)有暫時(shí)的調(diào)整期

• ask_ZRnJ-o

  我知道，抑郁癥是否需要什么辦法確診

• 師源婕

  不斷有重大的事件影響，目前對(duì)神經(jīng)癥的評(píng)估不會(huì)太準(zhǔn)確。

• 師源婕

  先要對(duì)癥改善癥狀

• ask_ZRnJ-o

  我沒(méi)有什么希望，我只是覺(jué)得真的累，孤獨(dú)。我只想是否確診，然后干該干的事，把它當(dāng)病來(lái)治

• 師源婕

  體重及血壓等有無(wú)大的變化

• ask_ZRnJ-o

  體重基本沒(méi)什么變化，血壓低

• ask_ZRnJ-o

  低的時(shí)候50 90

• 師源婕

  是既往就低壓吧？

• ask_ZRnJ-o

  嗯

• ask_ZRnJ-o

  應(yīng)該是

• ask_ZRnJ-o

  測(cè)血壓幾次，每次都說(shuō)血壓低

• 師源婕

  這樣的情況先進(jìn)行內(nèi)分泌激素代謝的檢查

• ask_ZRnJ-o

  好的

• 師源婕

  另外睡眠質(zhì)量持續(xù)不佳，先應(yīng)服用助睡眠和營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物調(diào)整

• 師源婕

  重大事件會(huì)引起無(wú)興趣和自我的失落，且傷到自尊心。

• ask_ZRnJ-o

  嗯，好的。知道了

• 師源婕

  正常生活沒(méi)有太大影響，就可自我調(diào)節(jié)一段時(shí)間

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯

• 師源婕

  先改善睡眠和飲食，另外可避開(kāi)些之前既往的場(chǎng)景和留存的圖片等，避免回憶導(dǎo)致的印痕效應(yīng)

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，睡眠有什么藥物可以吃么

• 師源婕

  如果一直都沒(méi)有用過(guò)藥物的，可以買點(diǎn)非精神類處方的谷維素和復(fù)合維生素B，買點(diǎn)活力蘇或中成藥參五味子。

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，之前沒(méi)吃過(guò)。就是朋友讓買的安神的口服液

• 師源婕

  頭疼明顯陣發(fā)性時(shí)，可以用點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊。

• ask_ZRnJ-o

  我就是那種偏頭疼

• ask_ZRnJ-o

  疼起來(lái)要命，還反胃惡心

• 師源婕

  可以同時(shí)用營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的谷維素。

• 師源婕

  另外有無(wú)貧血呢？

• ask_ZRnJ-o

  有貧血

• 師源婕

  貧血也可引起神經(jīng)癥狀的

• 師源婕

  要系統(tǒng)查下是缺鐵還是營(yíng)養(yǎng)不良性

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，知道了。一方面是身體

• ask_ZRnJ-o

  一方面是自己心理得控制往好的方向

• 師源婕

  主要有基礎(chǔ)新陳代謝紊亂，先不診斷神經(jīng)癥的。

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯

• 師源婕

  先排除有無(wú)內(nèi)分泌代謝紊亂和及時(shí)的明確診斷貧血的類型。

• 師源婕

  同時(shí)做好營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)藥物和作息規(guī)律。

• ask_ZRnJ-o

  好的，知道了，謝謝醫(yī)生

• 師源婕

  遇到這么多事，都會(huì)有抵抗心理和情緒波動(dòng)，所以別太擔(dān)心只是自己的問(wèn)題。

• ask_ZRnJ-o

  嗯嗯，明白了

• 師源婕

  改善癥狀和自我對(duì)自己的正念，主動(dòng)溝通和放松調(diào)節(jié)。

• 師源婕

  國(guó)慶節(jié)快樂(lè)！天天好心情！

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