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最近心情不好失眠之類的是不是有抑郁癥?

最近心情不好,失眠之類的,是不是有抑郁癥

ask_mVrRDM 2019-08-29 21:57:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王滿霞 二級心理咨詢師

大同市云岡區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌曜稍?,婚姻家庭,情緒情感困惑,個人成長。

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  • ask_mVrRDM

    最近心情不好失眠之類的是不是有抑郁癥

  • 王滿霞

    嗯,最近發(fā)生什么事情了嗎

  • ask_mVrRDM

    不是最近,是近幾年,我的情緒還是穩(wěn)定的,平常也是比較樂觀,

  • 王滿霞

    嗯嗯

  • ask_mVrRDM

    但是可能我最近是因?yàn)槟信笥训氖虑闊朗裁吹?,就變的很焦慮,動不動就吵架,其實(shí)都是為了一點(diǎn)小事,睡眠的話不是說經(jīng)常失眠,但是會有這種情況,,有的時候自己迷糊了醒了之后一晚上都沒法睡

  • 王滿霞

    是有一些情緒問題,但不一定就是抑郁癥的

  • 王滿霞

    為什么會擔(dān)心抑郁癥呢

  • ask_mVrRDM

    反正最近得狀態(tài)一直都是這樣的,有的時候自己坐著想著想著就想哭,而且很容易為了一點(diǎn)事兒就哭

  • ask_mVrRDM

    因?yàn)榕率且钟舭Y

  • 王滿霞

    你是做什么工作

  • ask_mVrRDM

    財(cái)務(wù)

  • 王滿霞

    工作上還滿意嗎

  • ask_mVrRDM

    還可以吧

  • 王滿霞

    那說說你和你的男朋友?

  • ask_mVrRDM

    我男朋友其實(shí)沒啥事,就是我跟他是異地,平常都不在一塊

  • 王滿霞

    那你想和我談點(diǎn)什么?想要我怎么幫你?

  • ask_mVrRDM

    我也不知道

  • 王滿霞

    那你現(xiàn)在有什么感覺嗎

  • ask_mVrRDM

    反正就是焦慮,心情不好

  • 王滿霞

    你是在忙什么事情?還在干什么?

  • 王滿霞

    焦慮?有什么表現(xiàn)

  • ask_mVrRDM

    現(xiàn)在沒忙什么

  • ask_mVrRDM

    坐立不安 就是很煩躁 也沒什么心思上班

  • 王滿霞

    會因?yàn)槭菗?dān)心什么事情嗎?

  • ask_mVrRDM

    不是的

  • 王滿霞

    你是不知道怎樣描述自己的感覺?還是不想說?

  • ask_mVrRDM

    不知道

  • 王滿霞

    那你現(xiàn)在在發(fā)呆么?

  • ask_mVrRDM

    反正沒事就發(fā)呆

  • 王滿霞

    和人交流的也少嗎?

  • 王滿霞

    自己住還是和父母一起???

  • ask_mVrRDM

    那交流還多的

  • ask_mVrRDM

    父母

  • 王滿霞

    和父母關(guān)系怎么樣

  • ask_mVrRDM

    我父母其實(shí)都沒了,現(xiàn)在這個媽也是后媽

  • 王滿霞

    哦?是這樣

  • ask_mVrRDM

  • 王滿霞

    那你比別人可能是要經(jīng)歷和承受多一些

  • ask_mVrRDM

  • 王滿霞

    這個想說一點(diǎn)嗎?

  • ask_mVrRDM

    不太想說

  • ask_mVrRDM

    也不想提起

  • 王滿霞

    嗯 我們得時間也差不多了,我就我的感覺談一些

  • ask_mVrRDM

  • 王滿霞

    從和你交流的過程中我感覺到你的情緒是比較低落的,可能思維也比較慢

  • 王滿霞

    剛開始還說了一些,后來就基本停止了,如果這樣的情況持續(xù)一段時間了 建議還是要引起重視

  • 王滿霞

    我們這樣的談話比較有限 我也觀察不到你的動作表情

  • ask_mVrRDM

    那我應(yīng)該怎么做

  • 王滿霞

    去到心理咨詢機(jī)構(gòu)或者精神科門診

  • ask_mVrRDM

    我這種情況嚴(yán)重嗎

  • 王滿霞

    這樣能有一個比較直觀的觀察和判斷

  • 王滿霞

    如果已經(jīng)有一段時間這樣了,還是要注意的

  • 王滿霞

    因?yàn)闀r間越久可能這種情緒會拖你越久越嚴(yán)重

  • ask_mVrRDM

    好的,謝謝

  • 王滿霞

    而且我們自己有時候是很難走出來的

  • ask_mVrRDM

    我知道了

  • ask_mVrRDM

    我就是這么覺得,越想越難過

  • 王滿霞

    早一些尋求幫助對我們幫助就越及時

  • 王滿霞

    嗯,會受情緒影響很厲害

  • ask_mVrRDM

    好的

  • 王滿霞

    感覺會被拖著走

  • 王滿霞

    這種情況也很多的,所以一定要自己學(xué)會愛自己

  • 王滿霞

    尋求幫助

  • ask_mVrRDM

    就是這樣

  • 王滿霞

    嗯嗯,記住我的話,去試試

  • 王滿霞

    不要自己抗

  • ask_mVrRDM

    好,謝謝

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