, 您好，從孩子上一年級開始，有一年的時間了，每次看到孩子不認真作業(yè)，或者作業(yè)做得不好，我都會莫名的發(fā)火，會吼，每次弄得自己不舒服，孩子也難過，孩子不聽我說話我也會吼并且發(fā)火，心里就是控制不住要發(fā)火，每次都氣得不得了，事后也會后悔不應該對孩子，可是每次都控制不住，請問這是心理問題么？我該怎么去調
崔俊蘭
醫(yī)生
主治疾?。?/p>
ask_126547
, 您好，從孩子上一年級開始，有一年的時間了，每次看到孩子不認真作業(yè)，或者作業(yè)做得不好，我都會莫名的發(fā)火，會吼，每次弄得自己不舒服，孩子也難過，孩子不聽我說話我也會吼并且發(fā)火，心里就是控制不住要發(fā)火，每次都氣得不得了，事后也會后悔不應該對孩子，可是每次都控制不住，請問這是心理問題么？我該怎么去調節(jié)？
ask_126547
, 您好，從孩子上一年級開始，有一年的時間了，每次看到孩子不認真作業(yè)，或者作業(yè)做得不好，我都會莫名的發(fā)火，會吼，每次弄得自己不舒服，孩子也難過，孩子不聽我說話我也會吼并且發(fā)火，心里就是控制不住要發(fā)火，每次都氣得不得了，事后也會后悔不應該對孩子，可是每次都控制不住，請問這是心理問題么？我該怎么去調節(jié)？
崔俊蘭
你好，從孩子上學開始，才有這樣的嗎？發(fā)火的情況多久一次呢？有加重的趨勢嗎？
ask_126547
現(xiàn)在孩子上二年級
ask_126547
也有一年多時間了
崔俊蘭
孩子是男孩女孩？他的性格是怎樣的？
ask_126547
現(xiàn)在幾乎天天這樣
ask_126547
男孩
ask_126547
調皮
崔俊蘭
你的睡眠飲食情況有影響嗎？
ask_126547
睡眠不是太好
ask_126547
夜里老是做夢
ask_126547
晚上也睡得晚
崔俊蘭
老是做夢有多久了？
ask_126547
這個有好幾年了吧
崔俊蘭
也就是說，孩子上學之前，你的睡眠就是現(xiàn)在這樣的，對嗎？
ask_126547
是的，因為家里還有個二胎寶寶
崔俊蘭
你在工作嗎？工作壓力大嗎？
ask_126547
沒有工作
崔俊蘭
哦，二寶有幾歲了？有人幫你帶嗎？
ask_126547
二歲多了，白天奶奶帶，晚上我?guī)?p>
崔俊蘭
你和寶爸，兩個寶寶，你們四個人，分別像西游記里師徒四人的誰？
ask_126547
我應該是像唐僧那樣的，爸爸像沙僧，大寶像孫猴子又像孫猴子，二寶也像孫猴子
崔俊蘭
嗯，也就是說，你們的性格是各有優(yōu)點的，是嗎？大寶的優(yōu)點有哪些？在你發(fā)火的時候，是不是只關注了他的缺點？
ask_126547
是的，只關注了他的缺點，大寶
崔俊蘭
你的情況也是有些焦慮情緒了，如果影響了睡眠，是需要去醫(yī)院神經內科檢查診治一下的
崔俊蘭
嗯，除了帶兩個寶寶，你自己還有些別的活動嗎？比如健身，做瑜伽，聽聽音樂或者跟朋友出去玩？
ask_126547
二寶生下后對大寶有些愧疚感，那時候二寶發(fā)育慢，我都會擔心他有什么毛病，很后悔生這樣的寶寶，會拖累大寶，后來二寶漸漸好了后，我對大寶就這樣了
崔俊蘭
嗯，睡眠不好是不是從懷二寶開始的？
ask_126547
老公開了一個五金店，平時我會在店里，除了這個其他就沒有活動了
ask_126547
應該是孕晚期開始的吧
崔俊蘭
嗯，一個人帶兩個寶寶，確實很辛苦，有不少二胎媽媽咨詢的
ask_126547
我平時就是家里店里
崔俊蘭
如果自己調整一下，有沒有空余的時間給自己放松一下，比如聽聽音樂，做做瑜伽？
崔俊蘭
另外，睡眠和情緒是會相互影響的，你的情況有些惡性循環(huán)了
ask_126547
感覺每天像神經緊繃似的，特別是每晚看到大寶做作業(yè)查作業(yè)，或者平時家里奶奶說大寶這里不好，那里不好時我也會心里不舒服，有時候會控制不住吼大寶
ask_126547
我以前會很注意不會再公共場合對孩子發(fā)火，可是現(xiàn)在卻會
崔俊蘭
嗯，可能孩子比較調皮，現(xiàn)在感受一下，有沒有冤枉過孩子？是不是每次都是他的責任？
ask_126547
有冤枉他的
ask_126547
但是每次發(fā)到火時就不管這些
崔俊蘭
我的建議，先去附近醫(yī)院的神經內科檢查一下，可能需要助眠藥物，再自己調整，比如運動，聽聽音樂，找朋友聊聊天
崔俊蘭
嗯，是你的焦慮情緒影響的，自己調整有些困難了
ask_126547
我這種是屬于產后方面遺留的心理還是其他
崔俊蘭
人的心理很復雜，跟懷孕，生產，也有關系
崔俊蘭
二寶月子里，情緒怎么樣？
ask_126547
不好
崔俊蘭
哦，那可能是有些抑郁情緒，跟現(xiàn)在相比呢？
ask_126547
經常是夜里哭
ask_126547
現(xiàn)在就是會發(fā)火，每次心理都會很著急的感覺
崔俊蘭
可以打分，比如最嚴重是十分，月子里幾分？現(xiàn)在幾分？
崔俊蘭
目前是焦慮為主，月子里可能是抑郁更多一些
ask_126547
兩種情況感覺不一樣，月子里會想到死這種
崔俊蘭
嗯，那是抑郁的表現(xiàn)，去醫(yī)院看過嗎？
ask_126547
現(xiàn)在就是心里很著急很著急的那種
ask_126547
沒有去過
ask_126547
之前我都會控制自己的情緒，現(xiàn)在是完全控制不住
崔俊蘭
嗯，你們附近有大醫(yī)院嗎？醫(yī)院有心理科嗎？最好能去心理科檢查一下
ask_126547
大醫(yī)院有，心理科不懂有沒有
ask_126547
之前都沒想到這些
崔俊蘭
可以去網(wǎng)上查一下
崔俊蘭
嗯，可能有產后抑郁，接著帶孩子，有些焦慮了
崔俊蘭
如果這樣控制不住的情況超過三個月，就有焦慮癥的可能，一般來說，抑郁和焦慮會相伴而生
崔俊蘭
焦慮，比較好治療的
崔俊蘭
別太擔心，但需要重視，不然也會影響寶寶們的心理健康
崔俊蘭
嗯，是你需要心理醫(yī)生的一些幫助了，你自己調整無效了
ask_126547
是要吃藥么？
崔俊蘭
那要看接診醫(yī)生的建議
崔俊蘭
吃藥效果快一些
崔俊蘭
自己調整可能比較慢，而且，你還需要帶寶寶
ask_126547
好的，謝謝，我明天查下哪個醫(yī)院有心理科
崔俊蘭
好的，不客氣，還有別的問題嗎？
ask_126547
暫時沒了
ask_126547
晚安
崔俊蘭
好的，晚安！祝你一切順利！
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