強(qiáng)迫癥可以通過轉(zhuǎn)移注意力來改善嗎？

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• ask_bRvrB8

  醫(yī)生。我是一名中專學(xué)生。但從初中開始我就一直有一個毛病，以至于沒有考上高中。 我腦子里會去害怕想一個人，越害怕越想。他一浮現(xiàn)在腦海，即使很模糊。我會覺得同時我正在做的事也包含他惡心的因素。會覺得自己被他占據(jù)。 還有就是會在腦子里臆想空間，和線條。要把他們用腦子里的畫面飛到一起才行。還要配合手部動作。 但是就是連不起來。 覺得很痛苦。請問醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦，您粗略聽我描述是什么病?？梢栽趺戳四?p>

• 李鄖丹

  不能控制不想嗎？

• ask_bRvrB8

  可以控制，但我會想如果不怎么做，會發(fā)生壞事。然后糾結(jié)一會就去想了

• ask_bRvrB8

  但那個人經(jīng)常浮現(xiàn)

• ask_bRvrB8

  好像只能控制百分之30不去想

• 李鄖丹

  除了這個，還有別的嗎？

• ask_bRvrB8

  只要都是這些個狀況。還有一些這些狀況的衍生癥狀，但都是差不多的困擾

• 李鄖丹

  睡眠怎么樣？

• 李鄖丹

  情緒怎么樣

• ask_bRvrB8

  不好意思醫(yī)生。我剛剛手機(jī)放在家里去買晚飯了

• ask_bRvrB8

  睡眠可以正常睡著

• ask_bRvrB8

  不是很糾結(jié)的話一般心情和大多數(shù)人一樣無明顯差別

• 李鄖丹

  你可以學(xué)著分散注意力，有這種想法的時候做點(diǎn)別的事分散下注意力

• ask_bRvrB8

  可以說這是強(qiáng)迫癥的一種嗎

• 李鄖丹

  是的

• 李鄖丹

  在嗎？還有什么需要幫助的

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