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最近老是莫名的心情不好,唉聲嘆氣想哭怎么辦?

最近老是莫名的心情不好,唉聲嘆氣想哭,甚至有時(shí)候想死的心都有,整個(gè)人精神提都提不起來(lái)

ask_mIADUI 2019-08-28 19:52:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師

葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū)   心理咨詢科

主治疾病:擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交恐懼,焦慮等心理問題

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_mIADUI

    最近老是莫名的心情不好,唉聲嘆氣想哭,甚至有時(shí)候想死的心都有,整個(gè)人精神提都提不起來(lái)

  • 宋玉梅

    你好

  • 宋玉梅

    方便給我說(shuō)說(shuō),最近發(fā)生什么事兒了嗎?

  • ask_mIADUI

    很多事都積在一起

  • ask_mIADUI

    整個(gè)人感覺得抑郁癥

  • 宋玉梅

    能理解你的心情,你的感受。

  • 宋玉梅

    是的,人遇到了這么多事兒,可能會(huì)使人一時(shí)感覺到心情抑郁的

  • ask_mIADUI

    年初決定跟男朋友兩人一起出來(lái)創(chuàng)業(yè)

  • 宋玉梅

    結(jié)果呢?

  • ask_mIADUI

    輸了

  • ask_mIADUI

    還借了網(wǎng)貸

  • 宋玉梅

    創(chuàng)業(yè)賠了唄

  • ask_mIADUI

    結(jié)果以貸養(yǎng)貸

  • ask_mIADUI

    現(xiàn)在沒能力還

  • 宋玉梅

    能感覺到你的壓力

  • ask_mIADUI

    他家里沒錢幫忙,我又不敢跟家里說(shuō)借了網(wǎng)貸

  • 宋玉梅

    動(dòng)用所有的親屬關(guān)系了嗎?

  • 宋玉梅

    我建議你一定要說(shuō)出來(lái)

  • ask_mIADUI

    他家里親戚都沒辦法幫忙

  • ask_mIADUI

    我家里一直都是勸我一定不能網(wǎng)貸

  • 宋玉梅

    只能靠你家的親屬了!

  • ask_mIADUI

    但是我真的沒辦法

  • 宋玉梅

    出了事就要勇于承擔(dān),主動(dòng)跟家人承認(rèn)錯(cuò)誤,一定要跟他們說(shuō)出來(lái),求得他們的幫助!

  • 宋玉梅

    誰(shuí)都有可能犯錯(cuò)誤

  • ask_mIADUI

    我真的說(shuō)不出口

  • 宋玉梅

    你覺得面子重要還是解決問題重要?

  • ask_mIADUI

    本來(lái)我媽就不大同意我們?cè)谝黄?p>

  • ask_mIADUI

    是看我這么堅(jiān)持就同意我們

  • 宋玉梅

    你是違背你媽的意愿跟他在一起的。

  • ask_mIADUI

    是的

  • ask_mIADUI

    我男朋友比我小三歲

  • 宋玉梅

    你媽是因?yàn)槟銈兊哪挲g的差距,不同意的嗎?

  • ask_mIADUI

    是的

  • 宋玉梅

    如果僅僅是因?yàn)槟挲g,我個(gè)人認(rèn)為這不是什么問題!

  • 宋玉梅

    今后把日子過好了,證明給你母親看!

  • ask_mIADUI

    本來(lái)打算在農(nóng)歷9.10月結(jié)婚,但他媽媽到現(xiàn)在也沒去看日子裝修房子

  • 宋玉梅

    為什么呀?

  • ask_mIADUI

    我也不知道

  • ask_mIADUI

    我也不能直接去問她

  • 宋玉梅

    問過你的男朋友嗎?

  • ask_mIADUI

    我本來(lái)在想堅(jiān)持到結(jié)婚然后可以用嫁妝那個(gè)錢來(lái)還上

  • 宋玉梅

    是的,你不能直接去問他!

  • ask_mIADUI

    或者一部分還一部分再繼續(xù)創(chuàng)業(yè)

  • 宋玉梅

    你你想沒想過?到時(shí)候你們搭的不會(huì)更多嗎?網(wǎng)貸的利息那么高!

  • ask_mIADUI

    其實(shí)如果不借網(wǎng)貸的話創(chuàng)業(yè)可能就不會(huì)輸

  • 宋玉梅

    為什么這么說(shuō)?

  • ask_mIADUI

    我們是做電商的

  • 宋玉梅

    是網(wǎng)上賣東西嗎?

  • ask_mIADUI

    一條鏈接差不多要起來(lái)就沒錢繼續(xù)做起來(lái)

  • ask_mIADUI

    是的

  • 宋玉梅

    投資都挺大的,我了解的不多,但是我知道做推廣可能還得用錢。

  • ask_mIADUI

    是的

  • 宋玉梅

    這都沒什么,遇到困難也沒什么,因?yàn)楫吘鼓贻p,只要路子對(duì)就行!

  • ask_mIADUI

    想跟朋友說(shuō)都不知道找誰(shuí)說(shuō)

  • 宋玉梅

    有能借你錢的朋友嗎?你也可以試試看?

  • ask_mIADUI

    他有兩個(gè)朋友家里有錢

  • ask_mIADUI

    他上次有在說(shuō)跟他朋友說(shuō)叫他朋友跟他爸說(shuō)先借點(diǎn)錢給他

  • 宋玉梅

    那就試試看!解決問題重要,別的問題都不重要!

  • ask_mIADUI

    但是到現(xiàn)在都沒開口

  • 宋玉梅

    你說(shuō)的這個(gè)挺好的,那就馬上試試,能借就借,不能借也沒什么!

  • ask_mIADUI

    看他跟他朋友在聊就是家里的被商家欠很多錢老是沒還

  • ask_mIADUI

    估計(jì)他就沒有開口

  • 宋玉梅

    關(guān)鍵時(shí)候是需要朋友的!可以問問你的男朋友,為什么沒有開口呢?跟他談?wù)劇?p>

  • ask_mIADUI

    如果是因?yàn)樗笥鸭依锬菢硬桓议_口得怎么辦呢?

  • ask_mIADUI

    我現(xiàn)在在找工作打算可以減輕一點(diǎn)

  • ask_mIADUI

    但是一點(diǎn)點(diǎn)工資遠(yuǎn)遠(yuǎn)補(bǔ)貼不上

  • 宋玉梅

    是啊!

  • ask_mIADUI

  • 宋玉梅

    天無(wú)絕人之路!

  • ask_mIADUI

    這種日子真的很想早點(diǎn)過去

  • ask_mIADUI

    最近心里壓抑了好久好久

  • ask_mIADUI

    都沒有一個(gè)人可以說(shuō)

  • ask_mIADUI

    說(shuō)了這事也解決不了

  • 宋玉梅

    我個(gè)人建議你還是跟你母親說(shuō)出來(lái)是最好的

  • 宋玉梅

    等著你們過好的時(shí)候再回報(bào)你母親不一樣嗎?

  • ask_mIADUI

    家里也是沒辦法一下子拿這么多錢出來(lái)

  • 宋玉梅

    跟你男朋友商量,讓他家再出點(diǎn)兒

  • 宋玉梅

    這樣畢竟能減輕你們很大的壓力

  • ask_mIADUI

    前幾天我想跟我媽說(shuō)先借我點(diǎn)錢我再創(chuàng)業(yè),如果輸了我就真的去工作了

  • 宋玉梅

    處理的眼前的危機(jī)

  • ask_mIADUI

    我們會(huì)借網(wǎng)貸就是從他家里跟他拿錢開始的

  • ask_mIADUI

    他爸媽叫他跟朋友借錢還家里欠人家的錢然后他跟朋友借沒有沒辦法才從網(wǎng)上借

  • 宋玉梅

  • ask_mIADUI

    我知道他現(xiàn)在壓力很大

  • ask_mIADUI

    一邊面臨結(jié)婚沒錢結(jié)這邊又面臨網(wǎng)貸這些

  • 宋玉梅

    能理解你的難處,但是沒有人的生活是一帆風(fēng)順的

  • 宋玉梅

    經(jīng)歷這樣的事情,你也知道了,是不能借網(wǎng)貸的

  • ask_mIADUI

    是阿

  • ask_mIADUI

    真的不能碰

  • ask_mIADUI

    一碰就死

  • 宋玉梅

    我也接觸了好多咨詢者。

  • 宋玉梅

    吃一塹長(zhǎng)一智,人的經(jīng)歷不全是壞事!

  • ask_mIADUI

    真的好難

  • ask_mIADUI

    我每天一想到眼淚就不知不覺的流了

  • ask_mIADUI

    甚至有時(shí)候會(huì)虐待下自己

  • 宋玉梅

    能理解

  • 宋玉梅

    但是不能虐待自己

  • ask_mIADUI

    沒辦法

  • ask_mIADUI

    就是莫名其妙

  • 宋玉梅

    沒有人是一帆風(fēng)順的!

  • ask_mIADUI

    而且我現(xiàn)在基本上是不想跟朋友出去

  • ask_mIADUI

    在家就呆在房間里

  • ask_mIADUI

    不然就他晚上帶我出來(lái)一會(huì)這樣

  • 宋玉梅

    你這是被現(xiàn)實(shí)問題壓的

  • ask_mIADUI

    就完全不想跟人接觸

  • 宋玉梅

    越是在這種關(guān)鍵的時(shí)候,越要多出去活動(dòng)活動(dòng),打起精神來(lái),才能想出解決問題的辦法!

  • ask_mIADUI

    我也想這么做

  • ask_mIADUI

    但心里就是不想

  • 宋玉梅

    我能體會(huì)到你的難處以及你現(xiàn)在的狀態(tài),我也經(jīng)歷過,特別難的時(shí)候!

  • 宋玉梅

    我們別無(wú)選擇,只能選擇堅(jiān)強(qiáng)!

  • ask_mIADUI

    對(duì)阿

  • ask_mIADUI

    晚上跟您聊了下心里舒服了很多

  • 宋玉梅

    天無(wú)絕人之路!

  • 宋玉梅

    不要想太多了!調(diào)整好自己!

  • ask_mIADUI

    摁摁

  • ask_mIADUI

    好的

  • 宋玉梅

    好好吃飯,好好睡覺!

  • 宋玉梅

    祝你好運(yùn)!

  • 宋玉梅

    如果沒有問題的話,我關(guān)閉了!

  • ask_mIADUI

    好的

  • 宋玉梅

    再次祝你好運(yùn)!

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