體型偏胖有什么好辦法可以減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FhC4OA

  我很胖，想減肥減肥，想找到減肥的好方法，減肥的辦法

• ask_FhC4OA

  想找減肥好辦法

• 李占賓

  你好，你體重指數(shù)多少呀？

• ask_FhC4OA

  160斤

• 李占賓

  身高多少？

• ask_FhC4OA

  170

• 李占賓

  平時(shí)愛吃肉不？愛運(yùn)動(dòng)不？

• ask_FhC4OA

  愛吃肉，不愛運(yùn)動(dòng)

• 李占賓

  化驗(yàn)過(guò)血脂血糖沒(méi)？

• ask_FhC4OA

  沒(méi)有吧

• 李占賓

  有沒(méi)有高血壓？

• ask_FhC4OA

  沒(méi)有

• 李占賓

  建議你化驗(yàn)一下看看，有沒(méi)有高血脂高血糖，沒(méi)有問(wèn)題的話，想減肥的最好方法是，管住嘴，邁開腿，平時(shí)少吃肉，飲食注意，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。

• ask_FhC4OA

  還有別的辦法么

• ask_FhC4OA

  在？？

• 李占賓

  吃藥，其它方法都不是太好，要想減肥就要運(yùn)動(dòng)。

• ask_FhC4OA

  好的謝謝

• 李占賓

  不客氣

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