我問一下血壓高怎么辦啊，還有睡眠質量不
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風濕性心臟病,病毒性心肌炎
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，我問一下血壓高怎么辦啊，還有睡眠質量不好
薛明遠
你好，請問今年多大了？
薛明遠
血壓多少？
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20
薛明遠
最近有沒有熬夜勞累壓力過大的情況。
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有的時候有過
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血壓70 110
薛明遠
建議你多休息，避免勞累和熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，不定時的檢測血壓，把血壓最好控制在正常范圍之內，平常低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激油膩的食物。
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好的，謝謝
薛明遠
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康
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