經(jīng)常做夢(mèng)要怎么去改善？

我經(jīng)常做夢(mèng)睡不好，有什么辦法嗎，夜里總醒

ask_-XdqDo 2021-09-07 22:44:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董曉麗 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性會(huì)厭炎、慢性鼻竇炎等護(hù)理咨詢

ask_-XdqDo

我經(jīng)常做夢(mèng)睡不好，有什么辦法嗎，夜里總醒
董曉麗

你好
董曉麗

多久了
董曉麗

你好
ask_-XdqDo

有兩個(gè)多月了
ask_-XdqDo

該怎么辦
董曉麗

有沒(méi)有什么壓力
ask_-XdqDo

沒(méi)有
董曉麗

建議你平時(shí)不要熬夜，早睡早起，生活規(guī)律，可以口服藥物中藥調(diào)理一下，安神補(bǔ)腦液一日三次一次兩支，有助睡眠的沒(méi)有副作用，暫時(shí)不要口服其他藥物容易引起依賴性
ask_-XdqDo

好的
董曉麗

感謝咨詢祝您生活愉快

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