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晚上老是睡不著，是什么原因，感覺很疲勞
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：擅長冠心病、心律失常、各種心衰、頑固牲高血壓的診斷和治療。
ask_wtR7Ws
，晚上老是睡不著，是什么原因，感覺很疲勞
文小燕
你好，請問白天有沒有頭疼頭暈的情況？
文小燕
是從事什么工作的？
文小燕
有沒有勞累壓力過大的情況？
ask_wtR7Ws
可能是白天太勞累了
文小燕
如果是這樣的話，建議你調(diào)整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)腻憻捝眢w，按時吃飯，營養(yǎng)搭配，睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量，服用安神補腦液進行調(diào)理
文小燕
感謝您的咨詢，祝你生活愉快身體
文小燕
健康
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