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與人交流就會不自然就內心會很緊張是怎么回事呢?

女,20歲。我就是一與人交流就會不自然,就內心會很緊張,害怕他人會被發(fā)現(xiàn)我的這種不安

ask_099045 2019-04-02 22:18:43

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱立陽 主治醫(yī)師

奈曼旗青龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   普通內科

主治疾病:支氣管炎,肺炎,原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常,型糖尿病,痛風,心絞痛,心肌梗死,腦血栓

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  • ask_099045

    女,20歲。我就是一與人交流就會不自然,就內心會很緊張,害怕他人會被發(fā)現(xiàn)我的這種不安

  • 朱立陽

    您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生***號朱醫(yī)師,很高興為您解疑答惑!

  • 朱立陽

    這種癥狀多長時間了?

  • ask_099045

    我就是害怕我的這種不自在會被人發(fā)現(xiàn)

  • 朱立陽

    很多人都會有你這樣的苦惱. 其實我想這都是你自己以為而已

  • 朱立陽

    我覺得您應該是對自己沒有信心所致,

  • 朱立陽

    應該多用用心理換位不要畏懼,也不要過多注意別人的舉動,做自己該做的就可以

  • ask_099045

    哦哦,其實我與他人交流時的不自在別人根本發(fā)現(xiàn)不了是嗎?

  • 朱立陽

    是的

  • ask_099045

    而且就是我有時還害怕我在與人交流時,旁邊有人會聽到我們的談話

  • 朱立陽

    認為自己是最棒的就對了

  • ask_099045

    哦哦,其實我就是太自卑了?

  • ask_099045

    所以才會在意這些的是嗎?

  • 朱立陽

    不自信的表現(xiàn),平時到人多的地方去鍛煉。多學知識武裝自己。也不要過多注意別人的舉動,做自己該做的

  • ask_099045

    嗯,,,那別人會發(fā)現(xiàn)我的害怕嗎?

  • ask_099045

    就是不舒服,不自然?

  • 朱立陽

    一般別人都不會注意您的,只是自己考慮的太多。

  • ask_099045

    哦哦,好的

  • ask_099045

    謝謝醫(yī)生

  • 朱立陽

    祝您健康!

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