女,20歲。我就是一與人交流就會不自然,就內心會很緊張,害怕他人會被發(fā)現(xiàn)我的這種不安
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女,20歲。我就是一與人交流就會不自然,就內心會很緊張,害怕他人會被發(fā)現(xiàn)我的這種不安
朱立陽
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生***號朱醫(yī)師,很高興為您解疑答惑!
朱立陽
這種癥狀多長時間了?
ask_099045
我就是害怕我的這種不自在會被人發(fā)現(xiàn)
朱立陽
很多人都會有你這樣的苦惱. 其實我想這都是你自己以為而已
朱立陽
我覺得您應該是對自己沒有信心所致,
朱立陽
應該多用用心理換位不要畏懼,也不要過多注意別人的舉動,做自己該做的就可以
ask_099045
哦哦,其實我與他人交流時的不自在別人根本發(fā)現(xiàn)不了是嗎?
朱立陽
是的
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而且就是我有時還害怕我在與人交流時,旁邊有人會聽到我們的談話
朱立陽
認為自己是最棒的就對了
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哦哦,其實我就是太自卑了?
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所以才會在意這些的是嗎?
朱立陽
不自信的表現(xiàn),平時到人多的地方去鍛煉。多學知識武裝自己。也不要過多注意別人的舉動,做自己該做的
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嗯,,,那別人會發(fā)現(xiàn)我的害怕嗎?
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就是不舒服,不自然?
朱立陽
一般別人都不會注意您的,只是自己考慮的太多。
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哦哦,好的
ask_099045
謝謝醫(yī)生
朱立陽
祝您健康!
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