晚上老是睡不著該怎么辦/

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_e9S1KY

  ，休息不好怎么辦，晚上老是睡不著怎么辦

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  持續(xù)多長時間了

• ask_e9S1KY

  一個月

• 牛長飛

  血壓高不高

• ask_e9S1KY

  有點高吧

• ask_e9S1KY

  高壓150

• 牛長飛

  吃藥了嗎

• 牛長飛

  吃降壓藥了沒有

• ask_e9S1KY

  沒吃藥

• ask_e9S1KY

  沒有吃降壓藥

• 牛長飛

  還有其他疾病么

• 牛長飛

  頭疼么

• ask_e9S1KY

  腿疼

• ask_e9S1KY

  頭不疼

• 牛長飛

  晚上熬夜么

• ask_e9S1KY

  熬夜

• 牛長飛

  建議平時睡前泡泡腳喝點熱牛奶，不要熬夜，減少看電子產(chǎn)品時間，多休息，放松一下，聽聽音樂

• 牛長飛

  休息好了可能會緩解

• ask_e9S1KY

  好的

• ask_e9S1KY

  謝謝

• 牛長飛

  不客氣

展開全部內(nèi)容