經(jīng)常睡不著覺(jué)，有什么藥可以改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JIqZs4

  ，睡不著經(jīng)常熬夜，有什么藥可以改善嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了？

• ask_JIqZs4

  有幾個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  平常飲食習(xí)慣怎么樣？

• ask_JIqZs4

  都挺好的

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院做個(gè)檢查沒(méi)

• ask_JIqZs4

  沒(méi)有呀

• ask_JIqZs4

  怎么樣可以改善呢

• 在線醫(yī)生

  血壓高不？

• ask_JIqZs4

  不高

• ask_JIqZs4

  只要讓我睡眠好就行了

• 在線醫(yī)生

  建議調(diào)整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點(diǎn)純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。

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