一直頭疼都睡不著覺(jué)，怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ApSkWI

  頭疼，一直睡不醒，感覺(jué)特別的惡心，沒(méi)有一點(diǎn)用吃藥

• ask_ApSkWI

  頭疼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  頭疼多久了？

• ask_ApSkWI

  3天了

• 在線醫(yī)生

  最近休息怎么樣？有沒(méi)有經(jīng)常熬夜？

• ask_ApSkWI

  有熬夜

• 在線醫(yī)生

  有可能是睡眠不足引起的神經(jīng)性頭疼，平時(shí)多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺(jué)前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠。保證足夠的睡眠時(shí)間，會(huì)對(duì)您的癥狀有所幫助。

• ask_ApSkWI

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康！

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