失眠睡不著該怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_G31Qi4

  ***醫(yī)生失眠怎么辦？

• 孫娟

  你好

• 孫娟

  多久了

• ask_G31Qi4

  沒事

• 孫娟

  有沒有什么壓力

• ask_G31Qi4

  沒有了

• 孫娟

  建議您去醫(yī)院開點安眠藥調節(jié)下睡眠，注意休息，避免熬夜，睡前可以喝點熱牛奶或者聽些輕音樂有助于睡眠。

• ask_G31Qi4

  謝謝

• 孫娟

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

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