最近經(jīng)常頭疼 失眠多夢(mèng) 有什么解決辦法

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rliOMU

  醫(yī)生，最近經(jīng)常頭疼，失眠多夢(mèng)，有啥解決的辦法沒有？

• 谷宇輝

  你好，大概多長時(shí)間？

• ask_rliOMU

  一周左右了

• 谷宇輝

  平時(shí)從事什么工作？

• ask_rliOMU

  辦公人員

• 谷宇輝

  經(jīng)常加班嗎？

• ask_rliOMU

  嗯。經(jīng)常加班

• 谷宇輝

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_rliOMU

  熬夜

• 谷宇輝

  你這種情況估計(jì)和你熬夜有關(guān)，建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，這種情況就有所緩解。

• ask_rliOMU

  ，知道了，謝謝您了。醫(yī)生

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