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實(shí)錄
最近睡眠不好，難入睡，咋辦，困，但睡不
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：膽囊炎，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢
ask_jpmyiE
最近睡眠不好，難入睡，咋辦，困，但睡不著
杜玉英
你好，最近有沒有工作勞累壓力過大的情況
ask_jpmyiE
有
杜玉英
睡前有沒有喝茶喝咖啡玩手機(jī)的習(xí)慣
ask_jpmyiE
玩手機(jī)
杜玉英
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
杜玉英
祝你生活愉快，身體健康
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