經常頭痛吃什么藥物調理？

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• ask_ALQq5c

  ***頭疼怎么辦，晚上多夢白天就頭疼，已經兩三天了，沒有吃任何藥物

• 趙靜一

  你好

• 趙靜一

  最近精神壓力大嗎 勞累嗎

• 趙靜一

  一般幾點睡覺 熬夜嗎

• ask_ALQq5c

  12點多

• ask_ALQq5c

  睡的比較晚

• 趙靜一

  建議平時盡量調整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，睡前放松心情，看看書，聽聽輕音樂。平時可以多參加一些有氧的戶外運動，保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力，不要胡思亂想，保證充足的睡眠 不要熬夜

• ask_ALQq5c

  好的謝謝

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