動(dòng)不動(dòng)就對(duì)家人發(fā)脾氣，越來越不耐煩得了躁郁癥怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_533609

  , 醫(yī)生，我的身體心理都出現(xiàn)問題。我現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就會(huì)對(duì)家人發(fā)脾氣，工作一直跌跌轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最近我女朋友說我對(duì)他越來越不耐煩，可是我很愛她，我懷疑我得了躁郁癥

• 唐瀟泓

  你好！

• 唐瀟泓

  請(qǐng)問你年齡，性別，職業(yè)？

• ask_533609

  23歲 男 現(xiàn)在在公安分局上班

• 唐瀟泓

  之前咨詢過嗎

• ask_533609

  沒有

• 唐瀟泓

  嗯，好的。

• ask_533609

  我之前都是自我排解

• 唐瀟泓

  那我簡(jiǎn)單給你說一下心理咨詢。

• 唐瀟泓

  心理咨詢是咨訪雙方共同的工作，是需要來訪者配合的，你在這里說的每一句話，我都會(huì)為你保密的。

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢是50分鐘時(shí)間。

• ask_533609

  我清楚醫(yī)生 我也學(xué)的心理學(xué) 但是對(duì)自己沒有用

• 唐瀟泓

  我看到你說你之前都是自我排解的，咦，那你之前都是怎么做的呢？

• ask_533609

  睡覺 轉(zhuǎn)移注意力 運(yùn)動(dòng)

• 唐瀟泓

  我是心理咨詢師，你可以稱呼我唐老師，怎么稱呼你為好？

• ask_533609

  林奕鋒

• 唐瀟泓

  那我稱呼你小林可以嗎？

• ask_533609

  可以的

• 唐瀟泓

  好的，小林。

• 唐瀟泓

  嗯，那，你希望就是今天咱們倆交流之后，嗯………-你得到一些什么樣的收獲呢？

• ask_533609

  醫(yī)生我現(xiàn)在就是很煩躁 我每天事情很多 我在準(zhǔn)備考公務(wù)員 然后每天上班下班 還要學(xué)習(xí) 還有經(jīng)濟(jì)壓力 回到家里之后靜不下心 聽到有噪音就煩躁 對(duì)待家人女朋友的脾氣很不耐煩 但是我對(duì)他們沒有什么意見

• ask_533609

  就是想心里舒服一點(diǎn) 有什么方法可以緩解

• 唐瀟泓

  您的意思是………嗯………，您目前覺得事情比較多，不知道該怎么處理，所以很煩躁，是這樣嗎？

• ask_533609

  我容易生氣 一生氣起來感覺胸口很悶

• 唐瀟泓

  我是心理咨詢師，你可以稱呼唐老師，請(qǐng)問怎么稱呼你為好

• ask_533609

  是的 因?yàn)榭炜荚?也就一次機(jī)會(huì)

• ask_533609

  唐老師剛剛不是說過了嗎

• 唐瀟泓

  嗯，這樣有多久了？你說生氣胸口悶，有沒有去就診過？

• 唐瀟泓

  （是的，因?yàn)槲铱吹侥阌址Q呼我醫(yī)生了，所以我又強(qiáng)調(diào)了一下。）

• ask_533609

  有的 去醫(yī)院檢查心臟都很正常

• 唐瀟泓

  嗯，你有去心理科檢查過嗎？

• ask_533609

  然后我還有一點(diǎn) 令我煩惱 就是我有疑病癥

• ask_533609

  之前有過一次

• ask_533609

  就是電視里 新聞里有什么病我都會(huì)懷疑我得了 胃不舒服就懷疑我是胃癌

• 唐瀟泓

  那，去心理科檢查，醫(yī)生是怎么給你診斷的？

• ask_533609

  我忘記了很久之前取得了

• ask_533609

  去

• 唐瀟泓

  嗯………我明白了

• ask_533609

  然后我就會(huì)去醫(yī)院查查查 查完之后就松了一口氣 過段時(shí)間就回去查 反反復(fù)復(fù)

• 唐瀟泓

  嗯，那，我看到您前面說的有三個(gè)方面的問題，一個(gè)是您說您有考試焦慮，然后您還有一疑病的問題，然后您好似說對(duì)女朋友不夠耐煩，那您看咱們談哪一個(gè)比較好？

• ask_533609

  疑病

• 唐瀟泓

  好的

• 唐瀟泓

  那你愿意就這個(gè)方面具體談?wù)剢?p>

• ask_533609

  可以呀

• 唐瀟泓

  那你可以講一個(gè)具體的事例嗎？

• ask_533609

  具體來說 就之前有個(gè)女朋友 好像得了hpv 后來分手后一段時(shí)間告訴我 把我嚇到了 我有陰影

• ask_533609

  然后隔了一段時(shí)間我去查 陰性 我還是會(huì)不放心 什么傳染4項(xiàng) 都去查

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  是從那個(gè)時(shí)候開始疑病的嗎？

• ask_533609

  在那之前就會(huì)了 在這之后更會(huì)

• ask_533609

  然后我過敏體質(zhì) 身上我總會(huì)癢 鼻子什么的都會(huì)不舒服

• 唐瀟泓

  噢，您的意思是，嗯………之前也會(huì)擔(dān)心自己得病。

• ask_533609

  就會(huì)很煩躁

• ask_533609

  對(duì)

• 唐瀟泓

  嗯，是的，

• 唐瀟泓

  您說的這點(diǎn)我能理解

• ask_533609

  我爺爺肺癌剛做了手術(shù)吧我就擔(dān)心我會(huì)不會(huì)

• 唐瀟泓

  嗯……我的體質(zhì)也是過敏體質(zhì)。

• ask_533609

  就去醫(yī)院拍ct

• 唐瀟泓

  嗯………

• ask_533609

  胸片什么的

• ask_533609

  對(duì)我是螨蟲過敏

• ask_533609

  沒辦法

• ask_533609

  晚上睡覺也睡不好

• ask_533609

  第二天就得很早上班

• 唐瀟泓

  嗯………

• ask_533609

  然后還得學(xué)習(xí) 我要奔潰了

• ask_533609

  醫(yī)生疑病怎么解決呢

• 唐瀟泓

  看到您說家人因病做手術(shù)，您會(huì)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)有這方面的疾病，這個(gè)在我們普通人身上都會(huì)比較常見，因?yàn)槲覀儠?huì)擔(dān)心我們會(huì)不會(huì)有這樣的基因或者遺傳。

• ask_533609

  對(duì)

• 唐瀟泓

  嗯，這一點(diǎn)來講也是有積極意義的

• 唐瀟泓

  嗯，這樣的擔(dān)心積極的一面是：會(huì)讓我們更注重來改變我們的生活方式和調(diào)整我們的飲食習(xí)慣等等，嗯，讓我們用更健康的生活方式來生活。

• ask_533609

  前女朋友的話是因?yàn)橛行越佑| 我對(duì)他充滿惡心 因?yàn)樗窃谖抑熬蜁?huì)了

• ask_533609

  欺騙我 隱瞞我

• 唐瀟泓

  嗯……您說的意思是………----？

• ask_533609

  好了醫(yī)生 我怎么做到不疑病呢…

• 唐瀟泓

  您說的意思是說：她欺騙您，他有病呢？還是因?yàn)樗谀熬陀行孕袨椋?p>

• ask_533609

  他有性病 還跟我發(fā)生關(guān)系

• ask_533609

  在我之前他就已經(jīng)跟別人得了

• 唐瀟泓

  嗯………這一點(diǎn)就是讓您有什么樣的感受呢

• ask_533609

  惡心

• ask_533609

  我最接受不了欺騙

• 唐瀟泓

  嗯，是您覺得您被欺騙了，對(duì)嗎

• 唐瀟泓

  嗯……那我看到，您最在乎的就是人和人之間的互相的信任和真誠(chéng)，對(duì)嗎？

• ask_533609

  對(duì)

• 唐瀟泓

  嗯……

• ask_533609

  有病不要緊告訴我都好辦

• 唐瀟泓

  嗯……-是的。

• ask_533609

  我對(duì)感情就是不要欺騙

• ask_533609

  疑病的話醫(yī)生我們?cè)趺崔k呢

• 唐瀟泓

  嗯……是的，我能理解。

• ask_533609

  怎么做才能不疑病

• 唐瀟泓

  嗯，這位朋友看起來您特別著急，要知道怎么才能夠解決您的疾病的問題，對(duì)嗎？

• ask_533609

  對(duì)呀

• 唐瀟泓

  那您能告訴我，您第1次出現(xiàn)一病是什么時(shí)候嗎？

• 唐瀟泓

  疑病

• ask_533609

  唐老師 應(yīng)該4年前

• 唐瀟泓

  那次發(fā)生了什么

• ask_533609

  就是這個(gè)前女朋友這件事情

• 唐瀟泓

  那時(shí)候您多大

• ask_533609

  21

• 唐瀟泓

  十九歲嗎？

• 唐瀟泓

  我剛看您說您今年23

• ask_533609

  好像是21

• ask_533609

  我記得是在上海

• 唐瀟泓

  那應(yīng)該是兩年前？

• ask_533609

  對(duì)

• 唐瀟泓

  那我看，您剛才說是4年前

• ask_533609

  2年前

• 唐瀟泓

  嗯………

• 唐瀟泓

  那是您的初戀嗎？

• ask_533609

  不是

• 唐瀟泓

  嗯，那，您和這個(gè)女朋友有性關(guān)系是您第1次嗎？

• ask_533609

  我的初戀就更厲害了 帶著我離家出走 她在學(xué)校人品不好 害的我一起被人排擠欺負(fù)

• ask_533609

  不是第一次

• 唐瀟泓

  您說您的初戀更厲害是什么意思呢？

• 唐瀟泓

  指的是他人品不好，帶著您離家出走是嗎？

• ask_533609

  對(duì) 我那時(shí)候轉(zhuǎn)學(xué) 因?yàn)樗蝗伺艛D 被同學(xué)欺負(fù)

• 唐瀟泓

  嗯………----那，我有一點(diǎn)點(diǎn)好奇。

• 唐瀟泓

  嗯，我看到您說她人品不好，還被別人排擠，被別人欺負(fù)，您是怎么喜歡上她的呢？

• ask_533609

  初戀啊 剛開始不知道 后來才發(fā)現(xiàn)的

• ask_533609

  不斷吵架

• 唐瀟泓

  嗯，那，之前您是喜歡他什么樣的優(yōu)點(diǎn)和她在一起的呢？

• ask_533609

  她還不允許我跟女的說話 導(dǎo)致后來我對(duì)我另一半多少有一點(diǎn)這樣的要求

• ask_533609

  忘記了 只記得他破壞了我人際關(guān)系

• 唐瀟泓

  噢………

• ask_533609

  過去了唐老師

• 唐瀟泓

  嗯，我看到您的意思是說，您的初戀對(duì)您影響還蠻大的。

• ask_533609

  對(duì)

• ask_533609

  戀愛觀

• 唐瀟泓

  嗯………那您的這個(gè)前女友，你們是怎么認(rèn)識(shí)的？怎么走到一起的呢？

• ask_533609

  他在我列表好幾年了 以前看電影認(rèn)識(shí)的

• ask_533609

  唐老師 我需要怎么做呀

• 唐瀟泓

  她身上有什么樣的優(yōu)點(diǎn)吸引您嗎？

• ask_533609

  樂觀

• 唐瀟泓

  還有嗎

• ask_533609

  沒有了

• 唐瀟泓

  嗯………嗯………我看到一個(gè)很有意思的現(xiàn)象，我可以說嗎？

• ask_533609

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  我看到您說您的初戀人品不好，您沒發(fā)現(xiàn)她身上有什么優(yōu)點(diǎn)，但是您和她一起還相處一段時(shí)間，而且她還影響了您的戀愛觀，對(duì)嗎？

• ask_533609

  說到另一半我現(xiàn)在的另一半我很愛他

• ask_533609

  我忘了初戀是讀書的時(shí)候

• ask_533609

  我記不得那么久的事情

• 唐瀟泓

  然后我看到您說，嗯您的前女友很樂觀，嗯，然后您的前女友因?yàn)闆]有告訴您，她有病，嗯………----然后害得您，嗯………-就是現(xiàn)在也得了疑病的這個(gè)問題，是嗎？

• 唐瀟泓

  （或許呢，我的表述不一定準(zhǔn)確，如果哪里說的不是很準(zhǔn)確，您可以及時(shí)糾正我。）

• ask_533609

  對(duì) 就是有什么電視了 新聞 我都會(huì)想是不是我也有

• ask_533609

  有一段時(shí)間了我記得我疑病

• 唐瀟泓

  嗯………那，您看我很好奇的是哈………

• ask_533609

  至少1-2年

• 唐瀟泓

  您看哈………

• 唐瀟泓

  在您和初戀的關(guān)系里頭，您認(rèn)為得到的結(jié)果就是………----您對(duì)戀愛觀的一個(gè)不好的表現(xiàn)（都是對(duì)另一半的要求）對(duì)嗎？

• 唐瀟泓

  然后在您和您前女友的關(guān)系里頭，您最終得到的結(jié)果就是（疑?。┦沁@樣嗎？

• ask_533609

  是

• 唐瀟泓

  嗯………那您看哈………我們可以不可以重新?lián)Q一個(gè)角度來嘗試?yán)斫庖幌隆?p>

• ask_533609

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  您可以不可以嘗試思索一下，您其實(shí)在您的前女友身上其實(shí)也獲得了一些樂觀的因子呢。

• ask_533609

  這怎么說呢 就疑病這個(gè)

• ask_533609

  我不想太糾結(jié)于過去

• ask_533609

  醫(yī)生 我們就我現(xiàn)在另一半 我先跟他好好的 我很愛她

• 唐瀟泓

  也就是說，那，您能不能好好想一想，在您的前面這兩段關(guān)系里面，您有沒有得到好的有益的部分？

• 唐瀟泓

  我相信您所說的

• ask_533609

  她是單親媽媽 丈夫是警察 犧牲的 他大我五歲

• ask_533609

  有一個(gè)孩子

• ask_533609

  我們?cè)谝黄鹆?p>

• ask_533609

  通過微博認(rèn)識(shí)的

• ask_533609

  啊

• 唐瀟泓

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_533609

  怎么繼續(xù)呢

• 唐瀟泓

  需要您重新購(gòu)買我的服務(wù)。

• 唐瀟泓

  但是，我一會(huì)兒要做飯，可能要到晚上才有時(shí)間。

• ask_533609

  那醫(yī)生 我晚上再找您吧

• 唐瀟泓

  好的

• ask_533609

  您幫我做個(gè)疑病總結(jié)

• 唐瀟泓

  那我們恰好時(shí)間也到了，我們今天就到這里。

• ask_533609

  怎么去治療疑病

• 唐瀟泓

  嗯，我看到您迫切想知道怎么樣立馬解決您的疑病的問題，嗯，………-如果您是這么急切的話，我還是建議您到公立醫(yī)院的精神心理科面診檢查治療，因?yàn)樵蹅兊膯栴}的形成不是一下兩下形成的，要一下兩下解決，那也是不可能的。

• ask_533609

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  好的，那我們現(xiàn)在就到這里，祝您早日康復(fù)，祝健康快樂！

• 唐瀟泓

  那我先關(guān)閉了，再見。

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