掉發(fā)有點(diǎn)厲害可能壓力大了咋辦？

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• ask_g9UCUg

  ***醫(yī)生 掉發(fā)有點(diǎn)厲害

• ask_g9UCUg

  可能壓力大了

• 劉爽

  您多大年紀(jì)？

• ask_g9UCUg

  35

• 劉爽

  男性還是女性？

• ask_g9UCUg

  女的

• 劉爽

  這種情況有多久了？

• ask_g9UCUg

  快半年了

• 劉爽

  你好，每天掉發(fā)不超一百根都是正常的，如果脫發(fā)嚴(yán)重的話可從以下幾方面改善，第一、改變不良生活習(xí)慣。我們一定要做到不熬夜，作息必須常常是規(guī)律的，保證每天有一個(gè)睡眠充足的身體。不抽煙，不酗酒，少喝飲料，多喝水，才可以幫助促進(jìn)我們體內(nèi)的新陳代謝。 第二、正確護(hù)理頭發(fā)，如果做適度的洗發(fā)、燙發(fā)時(shí)要選擇對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)硅油洗發(fā)水。水溫與體溫接近較適宜，而且還要用手指肚按摩頭皮毛囊，促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。 第三、多吃健美頭發(fā)的食物，多吃植物蛋白等含量豐富的食物，可以促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的吸收

• 劉爽

  同時(shí)也要用固發(fā)防脫洗發(fā)水

• ask_g9UCUg

  哦好的 謝謝醫(yī)生

• 劉爽

  不客氣，很高興為您服務(wù)

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