和老公沒(méi)有感情怎么培養(yǎng)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_800977

  , |醫(yī)生，曾經(jīng)因?yàn)楦瞎母星椴缓?，?dāng)時(shí)他什么都不管我，錢也不給我，關(guān)心也沒(méi)有，還經(jīng)常吵架甚至還動(dòng)過(guò)手，那一年我的心情很壓抑，當(dāng)時(shí)身邊有個(gè)人引誘我，我當(dāng)時(shí)為了錢就輕易跟那個(gè)人發(fā)生了關(guān)系，但事后我就斷了聯(lián)系，但是雖然事情過(guò)去兩年了可是我的心情一直在后悔自責(zé)中度過(guò)，我一想起這個(gè)事情就無(wú)法原諒自己，怎么可以為了幾千塊錢就出賣自己，我一直是很規(guī)矩老實(shí)的一個(gè)人為什么可以做出這樣的事，我該怎么才能消除這種心理？|

• 邢寶艷

  你好

• 邢寶艷

  你還在為這件事情痛苦糾結(jié)。

• ask_800977

  醫(yī)生，剛給您發(fā)的是以前提問(wèn)的歷史記錄，它自動(dòng)發(fā)過(guò)去了

• ask_800977

  我今天想來(lái)咨詢的還是這個(gè)事情

• 邢寶艷

  你的內(nèi)心還是有負(fù)罪感。

• 邢寶艷

  你現(xiàn)在和老公的關(guān)系怎么樣，日子過(guò)的好嗎？

• ask_800977

  本來(lái)上次跟您聊過(guò)天之后就沒(méi)有再痛苦了，可是最近突然又開(kāi)始難受，所以忍不住想跟您再聊一下

• 邢寶艷

  好的，對(duì)自己要多寬容。

• ask_800977

  我和我老公最近這半年還可以，他對(duì)我也越來(lái)越好。我心里的負(fù)罪感本來(lái)快消失了，也打算好好的對(duì)我老公，好好的愛(ài)這個(gè)家來(lái)彌補(bǔ)自己的過(guò)失

• 邢寶艷

  有什么事情發(fā)生？最近

• ask_800977

  可是最近以前跟我發(fā)生關(guān)系那個(gè)人他又加我微信，我一看是他就立馬刪了，也沒(méi)再接收這個(gè)人的好友請(qǐng)求。后來(lái)這個(gè)人也知趣的不再加我了。但是我心里突然一下子又想起來(lái)這個(gè)人了，又想起來(lái)曾經(jīng)的事情

• 邢寶艷

  是自己心里又亂了

• ask_800977

  突然一下子就特別后悔自己，為什么當(dāng)初會(huì)跟這樣的人發(fā)生關(guān)系呢，這個(gè)人首先我不了解，而且他的外形和內(nèi)在都不是我喜歡的，甚至還有點(diǎn)惡心的那種類型。這要是按平時(shí)我遇見(jiàn)這種人就會(huì)躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。但是我居然能和這種人發(fā)生關(guān)系。我突然再一次覺(jué)得自己好臟啊。為什么會(huì)把自己這么干凈的一個(gè)人交付給過(guò)這種人

• ask_800977

  于是我再一次后悔，懊惱。但是只能自己慢慢消化，也沒(méi)辦法給任何人說(shuō)

• ask_800977

  這個(gè)就像是我的一個(gè)黑歷史，感覺(jué)怎么抹都抹不掉

• 邢寶艷

  過(guò)去的沒(méi)有辦法改變。

• 邢寶艷

  只能是激勵(lì)我們前行。原諒自己，那時(shí)候你老公對(duì)你不好，你是出于非常的狀況

• 邢寶艷

  人都不是完美的，都有過(guò)去都有歷史。

• 邢寶艷

  接納自己。你依然是一個(gè)好女人，好妻子，不要對(duì)自己要求那么嚴(yán)。

• ask_800977

  我平時(shí)對(duì)婆婆好，給孩子優(yōu)質(zhì)的陪伴，還有對(duì)我老公也無(wú)微不至的關(guān)心，我以為我可以用我的實(shí)際行動(dòng)好好的彌補(bǔ)以前犯下的錯(cuò)。可是突然現(xiàn)在想起來(lái)那個(gè)污點(diǎn)一直存在，怎么抹都抹不掉

• 邢寶艷

  現(xiàn)在平靜的生活，不要讓過(guò)去的這些事情再來(lái)打擾。

• 邢寶艷

  人都做過(guò)錯(cuò)事，你一定要不要對(duì)自己太苛刻。

• 邢寶艷

  沒(méi)有有人是完美的，做過(guò)一次那樣的事情，你依然是一個(gè)優(yōu)秀的，值得別人尊重的好友。

• ask_800977

  我現(xiàn)在的思想是清醒的，我看到這個(gè)人的名字我就很惡心，然后突然想到自己曾經(jīng)跟他發(fā)生過(guò)關(guān)系就更惡心自己

• 邢寶艷

  好女人

• 邢寶艷

  一定要接納自己。

• 邢寶艷

  你是干凈美好的。

• 邢寶艷

  那時(shí)候你承受著冷暴力，是非常讓人同情的狀態(tài)。

• 邢寶艷

  你是這段關(guān)系的受害者。不是你的錯(cuò)，一定要原諒自己。

• ask_800977

  而且醫(yī)生，我現(xiàn)在精神也比較緊張。因?yàn)椴涣私猱?dāng)時(shí)發(fā)生關(guān)系的這個(gè)人所以自從跟他發(fā)生關(guān)系后我會(huì)整天胡思亂想，會(huì)想這個(gè)人會(huì)不會(huì)有性病或者傳染病。然后越想越后怕，簡(jiǎn)直快神經(jīng)了。

• 邢寶艷

  過(guò)去了那么長(zhǎng)時(shí)間，你完全沒(méi)有問(wèn)題

• 邢寶艷

  是你太緊張自己嚇自己。

• 邢寶艷

  現(xiàn)在不是什么事情都沒(méi)有。就讓記憶封存吧。你依然可以擁有平靜的生活，只要你自己調(diào)節(jié)好心態(tài)。

• ask_800977

  事情已經(jīng)過(guò)去兩年，這兩年中間去醫(yī)院做過(guò)檢查，抽過(guò)血都沒(méi)事。但是還會(huì)在網(wǎng)上去咨詢婦科醫(yī)生問(wèn)一些這方面的細(xì)節(jié)問(wèn)題，依然擔(dān)驚受怕的。兩年了心里還是過(guò)不去

• 邢寶艷

  有一些恐慌的心理

• 邢寶艷

  是你自己心里過(guò)不去這個(gè)坎。

• ask_800977

  醫(yī)生，您說(shuō)我這樣的人還能擁有幸福嗎，還能夠被原諒嗎

• 邢寶艷

  想通了，接納自己了，你就會(huì)放下來(lái)。

• 邢寶艷

  當(dāng)然會(huì)擁有幸福。

• 邢寶艷

  你是一個(gè)非常棒，非常純潔善良的女人。

• 邢寶艷

  都會(huì)犯錯(cuò)，你不要苛刻自己。

• ask_800977

  有時(shí)候我覺(jué)得我不配活著，因?yàn)槲夜钾?fù)了身邊所有愛(ài)我的人，在他們眼里我是懂事的女兒，還有朋友的眼里我是一個(gè)善良單純的人。可是他們不知道我做過(guò)這樣的事情

• 邢寶艷

  你對(duì)自己太自責(zé)。

• 邢寶艷

  也許別人也做過(guò)其他的事情，只是你不知道而已。

• ask_800977

  我每次想到這些我就覺(jué)得我怎么可以做出這樣的事情，我覺(jué)得我好辜負(fù)他們的信任，我覺(jué)得我不配活著，但是想到我還有兒子，我不能任性，我得為他活下去

• 邢寶艷

  有一些不完美，你依然是善良的，純潔的女人。

• 邢寶艷

  一定不要沖動(dòng)，做出傷害自己的行為

• 邢寶艷

  為了兒子，也要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)快樂(lè)的母親。

• ask_800977

  前幾年之所以會(huì)做出這樣糊涂的事情可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)夫妻之間的矛盾不想給父母和朋友說(shuō)，所以選擇一個(gè)人消化不想讓他們擔(dān)心，可是最后自己又消化不了所以一時(shí)之間才會(huì)想在別的男人身上尋找溫暖

• 邢寶艷

  你分析的很對(duì)

• 邢寶艷

  這樣的事就是當(dāng)時(shí)你老公對(duì)你進(jìn)行冷暴力，不和你交流，不和你做愛(ài)，讓你覺(jué)得非常的苦惱。

• ask_800977

  這兩年，我每次跟我老公吵架現(xiàn)在都會(huì)給父母說(shuō)，我父母的勸說(shuō)還有他們做為長(zhǎng)輩去給我老公溝通，我發(fā)現(xiàn)我老公他反而能聽(tīng)進(jìn)去。我們之間的關(guān)系也好了很多，我再也不用一個(gè)人默默消化了。所以最近這兩年夫妻感情還算很好

• 邢寶艷

  那挺好的。

• 邢寶艷

  放下一切包袱，好好的，輕松的過(guò)日。

• 邢寶艷

  日子

• ask_800977

  我老公其實(shí)現(xiàn)在也不會(huì)主動(dòng)跟我做愛(ài)，因?yàn)樗刻旎氐郊叶颊f(shuō)很累，所以他基本都是回到家洗洗就睡，白天起來(lái)就去工作，也沒(méi)有什么激情和浪漫，但是平時(shí)生活上說(shuō)話交流的態(tài)度都挺和諧的，而且家里的支出也都是他負(fù)責(zé)。

• 邢寶艷

  該有的性愛(ài)還要有。

• ask_800977

  雖然沒(méi)有了激情和浪漫但只要平時(shí)不吵架不發(fā)生矛盾我覺(jué)得已經(jīng)挺不錯(cuò)的了，因?yàn)楹孟裰袊?guó)的很多夫妻結(jié)婚多年后基本都這樣

• 邢寶艷

  你可以主動(dòng)。

• 邢寶艷

  這也不是特別好的家庭生活。至少兩個(gè)人的情感和性愛(ài)太蒼白了

• ask_800977

  不知道為什么，我也不愛(ài)跟他同房了，因?yàn)槔鲜怯X(jué)得自己不是一個(gè)好女人了

• 邢寶艷

  你當(dāng)然是個(gè)好女人，正值最美好的年華。漂亮。

• 邢寶艷

  該要享受到性愛(ài)。

• 邢寶艷

  好好給你老公聊聊，自己多主動(dòng)點(diǎn)。

• ask_800977

  我老公總說(shuō)在在外邊都累了一天了回到家都沒(méi)有勁再同房了就想直接睡。他也沒(méi)有在外邊接觸其他女人這一點(diǎn)我知道。況且我自己的形象我心里有數(shù)，身邊的人都說(shuō)我是女神級(jí)別的類型，長(zhǎng)相身材都不錯(cuò)，我老公也不是對(duì)我失去興趣，他就是那種身體素質(zhì)特別虛的類型

• ask_800977

  所以我就覺(jué)得可能結(jié)婚多年后應(yīng)該都是這樣吧

• 邢寶艷

  親吻擁抱要是有的，

• 邢寶艷

  結(jié)婚多年也不應(yīng)該這么冷落你

• ask_800977

  我們已經(jīng)好多年沒(méi)有接吻了，也提不起興趣跟他接吻

• ask_800977

  就連夫妻生活的時(shí)候也不接吻

• 邢寶艷

  是嗎？你們可以試著親吻。

• 邢寶艷

  性生活還是要有激情和親密的

• ask_800977

  我們結(jié)婚后吵架矛盾不斷，大概持續(xù)了五年，這兩年才慢慢變好，他也成熟了不少也愿意改變了

• ask_800977

  等于說(shuō)我們結(jié)婚前五年性生活一直都特別少

• ask_800977

  因?yàn)榍皫啄暌恢庇忻芩孕陨钣袝r(shí)候都是幾個(gè)月一次，最頻繁的就是一個(gè)月兩次

• 邢寶艷

  太不正常了，你們都正年輕

• ask_800977

  現(xiàn)在也是基本上一個(gè)月一次到兩次

• 邢寶艷

  那也太少了。

• ask_800977

  而且都是沒(méi)有什么前戲，也不想接吻，就好像是為了完成任務(wù)一樣

• ask_800977

  現(xiàn)在我們的性生活頻率保持在一個(gè)月兩次左右，每個(gè)月都會(huì)有，不再像以前一樣好幾個(gè)月一次了

• ask_800977

  現(xiàn)在已經(jīng)比以前強(qiáng)多了

• 邢寶艷

  也是頻率太少，而且沒(méi)有什么前戲，也不接吻。

• ask_800977

  我現(xiàn)在也想主動(dòng)，可是一想起來(lái)曾經(jīng)自己做過(guò)的事情就覺(jué)得我自己不是一個(gè)好女人了，就不敢主動(dòng)了

• 邢寶艷

  質(zhì)量不高

• 邢寶艷

  當(dāng)然可以主動(dòng)。

• 邢寶艷

  釋放自己，享受性愛(ài)。

• ask_800977

  醫(yī)生，您說(shuō)我現(xiàn)在一想起來(lái)那個(gè)男人就總是懷疑他有病然后擔(dān)驚受怕去花錢咨詢網(wǎng)上的婦科醫(yī)生，心里還是緊張壓力大怎么辦

• ask_800977

  還有就是我一想起來(lái)那個(gè)男人就覺(jué)得自己不可原諒怎么辦

• 邢寶艷

  你自己有心里的障礙

• 邢寶艷

  因?yàn)檫@件事情總覺(jué)得自己不干凈，或者是懷疑得了什么病。

• ask_800977

  對(duì)

• ask_800977

  我也不知道該怎么消除

• 邢寶艷

  重要的是是你從心里要接納自己。

• 邢寶艷

  這一切都過(guò)去了，那不是你的錯(cuò)。

• ask_800977

  一直困擾了我兩年

• 邢寶艷

  你可以過(guò)平靜美好的生活

• 邢寶艷

  自己愛(ài)自己，接納自己，你依然是一個(gè)好女人。

• ask_800977

  有時(shí)候我覺(jué)得如果我做了傷害自己的事去求解脫可能才是最不負(fù)責(zé)最造孽的行為。因?yàn)槲矣泻⒆樱绻乙驗(yàn)樽约和纯嗑鸵蛔吡酥敲匆彩菍?duì)孩子的不負(fù)責(zé)。我應(yīng)該好好生活去更加的愛(ài)孩子愛(ài)這個(gè)家，這樣才是贖罪

• 邢寶艷

  你自己想的很對(duì)

• 邢寶艷

  不要說(shuō)什么贖罪？每個(gè)人都可能犯錯(cuò)，你要接納自己，原諒自己，愛(ài)自己。

• ask_800977

  可是以前的錯(cuò)誤黑點(diǎn)就擺在那里，怎么做到接納原諒自己？

• 邢寶艷

  每個(gè)人都可能犯錯(cuò)，你當(dāng)時(shí)是因?yàn)樽约菏艿搅死渎?，夫妻關(guān)系不好才導(dǎo)致的

• 邢寶艷

  生活在繼續(xù)。你依然是一個(gè)好女人，可以有一個(gè)光明的未來(lái)。

• 邢寶艷

  夜深了，快點(diǎn)休息吧，還有什么問(wèn)題嗎？

• 邢寶艷

  如果你總是為以前的事情糾結(jié)，你永遠(yuǎn)也走不出去

• ask_800977

  嗯

• ask_800977

  可是老師我還想再問(wèn)最后一個(gè)問(wèn)題

• 邢寶艷

  好的

• 邢寶艷

  請(qǐng)講

• ask_800977

  如果因?yàn)榉蚱揸P(guān)系不好就去在別的男人身上尋找溫暖然后犯下大錯(cuò)，這樣也可以被原諒嗎

• 邢寶艷

  當(dāng)然可以被原諒呀

• ask_800977

  可是夫妻關(guān)系不好可以找別的事情發(fā)泄啊，為什么偏偏我選擇這么不道德的方式去發(fā)泄？所以我才會(huì)覺(jué)得自己不可原諒

• 邢寶艷

  你一定要接納自己。

• 邢寶艷

  潛意識(shí)在作怪。因?yàn)槟阈躁P(guān)系得不到滿足，所以說(shuō)才會(huì)有一種特別失落。特別尋求這種溫暖的需要。

• ask_800977

  是的您說(shuō)的很對(duì)

• ask_800977

  也有這方面原因我覺(jué)得只是自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)

• 邢寶艷

  你很好了，女神級(jí)的人物安守著這份并不幸福的生活

• 邢寶艷

  老公這樣對(duì)你，你已經(jīng)相當(dāng)棒了。

• ask_800977

  那如果我下一次再為這種事情痛苦怎么辦

• 邢寶艷

  其他女人早就和他離婚了，找個(gè)大款過(guò)自己的好日子。

• ask_800977

  我還可以來(lái)找您嗎

• 邢寶艷

  自己多放松深呼吸。可以來(lái)找我了，隨時(shí)都可以聯(lián)系。

• 邢寶艷

  一定要接納自己，愛(ài)自己。

• ask_800977

  好的謝謝您老師

• ask_800977

  您可以接納我不嫌棄我

• 邢寶艷

  謝謝嘍！祝一切順利。

• 邢寶艷

  但不嫌棄你呀。你非常棒，是個(gè)好女人。

• 邢寶艷

  好好愛(ài)自己吧，好女人。

• ask_800977

  雖然我的形象的確可以找有錢人，可是我覺(jué)得自己還是得做個(gè)問(wèn)心無(wú)愧的人

• 邢寶艷

  是啊，你很難得。

• 邢寶艷

  晚安么么噠

• ask_800977

  所以當(dāng)自己做了錯(cuò)事后才會(huì)一直無(wú)法走出去無(wú)法原諒自己

• 邢寶艷

  要原諒自己。你依然很棒。

• 邢寶艷

  晚安了

• ask_800977

  謝謝老師

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