生活就是需要有點(diǎn)饑餓感嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_204815

  , 無(wú)法入睡，公眾號(hào)也去了，操也做了，內(nèi)心說(shuō)不出的不舒服！哎~不知道到底哪里不舒服，也想不通一個(gè)情緒可以使人變得這么痛苦！搞不懂！

• 張紅

  您好親

• 張紅

  現(xiàn)在感覺怎樣

• ask_204815

  好不容易睡著咯，剛睡醒

• ask_204815

  張醫(yī)生，我這起床老是想干嘔怎么回事呢？

• ask_204815

  剛才都嘔過(guò)了還想嘔

• 張紅

  又快的方法，你愿意用嗎

• ask_204815

  嗯

• ask_204815

  愿意

• 張紅

  有些痛苦

• 張紅

  愿意忍受嗎

• ask_204815

  啥辦法咋還痛苦

• 張紅

  是的

• ask_204815

  可以一試

• 張紅

  你如果愿意就試試

• 張紅

  就是，你讓自己一天不吃東西

• 張紅

  然后，讓自己腦子里一直想“我要干嘔，我要干嘔”

• 張紅

  口中一直默念

• 張紅

  不停

• ask_204815

  我會(huì)很難

• 張紅

  直到，你不想再想或者再說(shuō)還要堅(jiān)持半小時(shí)

• 張紅

  如果你想恢復(fù)快一點(diǎn)

• 張紅

  這就是最快的

• ask_204815

  有別的選擇嗎？

• 張紅

  如果您能堅(jiān)持

• 張紅

  明天就會(huì)恢復(fù)

• 張紅

  別的就會(huì)很慢

• 張紅

  比如，干嘔的時(shí)候，想象，開心的事情

• 張紅

  想吃的有食欲的東西

• ask_204815

  嗯

• 張紅

  不要讓自己吃飽

• 張紅

  不餓就行

• 張紅

  總保存饑餓感

• 張紅

  就不會(huì)干嘔

• 張紅

  我值班去吃飯

• 張紅

  回來(lái)回復(fù)您

• ask_204815

  那我少吃

• 張紅

  嗯

• ask_204815

  然后動(dòng)不動(dòng)就有饑餓感試試

• 張紅

  嗯

• ask_204815

  我吃完了，吃了一丟丟，感覺好輕松的感覺

• ask_204815

  很舒服

• ask_204815

  半飽狀態(tài)

• 張紅

  嗯

• 張紅

  就是這樣

• 張紅

  生活就是需要有點(diǎn)饑餓感

• 張紅

  而且還需要運(yùn)動(dòng)

• ask_204815

  現(xiàn)在吃飯沒(méi)有味道，每次吃的特別快

• ask_204815

  昨天張醫(yī)生介紹的公眾號(hào)

• ask_204815

  里面的樂(lè)眠操超級(jí)好

• ask_204815

  全身運(yùn)動(dòng)

• 張紅

  嗯

• 張紅

  加油

• 張紅

  你很快會(huì)好起來(lái)

• ask_204815

  把它介紹給我群里其他焦友了，他們也覺得很好

• 張紅

  嗯

• 張紅

  有愛心

• ask_204815

  嗯嗯！我要積極正能量！

• ask_204815

  每個(gè)月我跟老公都會(huì)捐款，為我們倆多積德，盡自己綿薄之力吧算是！

• ask_204815

  張醫(yī)生在嗎？

• ask_204815

  我有些害怕，看東西重影，剛睡醒有一會(huì)兒了！

• ask_204815

  看別的地方還好，看手機(jī)有些重影

• 張紅

  在的親

• 張紅

  那是你看手機(jī)看的時(shí)間太長(zhǎng)了

• 張紅

  視疲勞

• ask_204815

  我這會(huì)又拉肚了

• ask_204815

  現(xiàn)在家里都在吃飯

• 張紅

  建議您用花椒淡鹽水熱敷眼部

• 張紅

  注意不要太燙

• ask_204815

  我媽做的大醬炒茄子，還放了土豆

• ask_204815

  查了***說(shuō)會(huì)拉肚

• ask_204815

  不敢吃了

• 張紅

  你吃過(guò)思密達(dá)嗎

• ask_204815

  飯都吃不消停

• ask_204815

  沒(méi)有

• 張紅

  這個(gè)副作用小

• 張紅

  效果很不錯(cuò)

• ask_204815

  這里的藥我吃了會(huì)頭疼，所以騙媽媽都給扔了藥

• ask_204815

  我現(xiàn)在拉肚，超級(jí)害怕

• 張紅

  不會(huì)

• ask_204815

  思密達(dá)是管啥的？

• 張紅

  治療腹瀉的

• 張紅

  效果很好

• ask_204815

  我買不到，買了要快遞，國(guó)內(nèi)沒(méi)人幫我買

• ask_204815

  吃飯都成障礙了

• ask_204815

  都會(huì)焦慮，拉肚子拉的都陰影了吃飯

• ask_204815

  渾身出汗，手腳也濕透了，一陣陣的酸麻感

• 張紅

  那你就去醫(yī)院輸液吧

• ask_204815

  吃了一半我媽做的大醬炒土豆茄子

• 張紅

  然后，讓醫(yī)生給你用點(diǎn)助消化的

• 張紅

  不要自己在家忍著了

• ask_204815

  醫(yī)生給我開了藥

• 張紅

  那管用嗎

• ask_204815

  效果還是蠻好的，就是會(huì)頭疼

• ask_204815

  吃了兩次，其余兩次都讓我扔了，背著媽媽全都倒掉了

• 張紅

  堅(jiān)持吃兩天就會(huì)恢復(fù)的

• ask_204815

  頭疼的，還覺得情緒低落

• 張紅

  你這樣什么時(shí)候會(huì)好呢

• 張紅

  等你腹瀉好了，就可以停藥了

• 張紅

  不能這樣任性親

• 張紅

  親，我手機(jī)沒(méi)電了，去拿充電器

• ask_204815

  不要不回信息醫(yī)生，我害怕現(xiàn)在

• 張紅

  我回來(lái)了

• ask_204815

  那我現(xiàn)在怎么辦？我怕醫(yī)院了我害怕會(huì)干嘔頭暈，醫(yī)生會(huì)認(rèn)為我有其他什么疾病的

• ask_204815

  一個(gè)拉肚子嚇成這樣樣子，我還有活路嗎，我已經(jīng)很努力了

• 張紅

  如果不去你再嚴(yán)重怎么辦

• ask_204815

  我現(xiàn)在拉的沒(méi)第一次拉的嚴(yán)重，不是水狀的

• ask_204815

  就是希

• 張紅

  那說(shuō)明有效果

• 張紅

  需要繼續(xù)吃

• ask_204815

  那個(gè)要空腹

• ask_204815

  我剛剛吃了一些飯

• 張紅

  那少吃一點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)事兒

• ask_204815

  昨天一天到現(xiàn)在都沒(méi)吃藥

• ask_204815

  害怕頭痛

• ask_204815

  前天頭痛一宿沒(méi)怎么睡

• ask_204815

  昨晚睡的好

• ask_204815

  但是又拉肚

• 張紅

  頭疼的話，您可以問(wèn)問(wèn)醫(yī)生能不能換個(gè)藥

• 張紅

  或者吃緩解頭疼的藥物

• ask_204815

  明天要去看心理咨詢師，一個(gè)小時(shí)路程，這繼續(xù)拉肚可遭罪了

• 張紅

  嗯是的

• 張紅

  那就堅(jiān)持吃藥吧

• ask_204815

  等下我吃藥看看

• ask_204815

  哎~

• 張紅

  吃吧

• ask_204815

  嗯嗯~

• 張紅

  治好了病要緊

• 張紅

  又不是以后每天都吃

• 張紅

  堅(jiān)持吧親

• ask_204815

  嗯，我就是頭痛還痛，有些不真實(shí)感

• 張紅

  這是你可能睡眠不好腹瀉身體虛弱造成的

• ask_204815

  嗯，也有可能

• ask_204815

  一到吃飯時(shí)間我就不知道吃什么好

• ask_204815

  看見啥都害怕拉肚子了

• ask_204815

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_204815

  準(zhǔn)備吃藥了

• ask_204815

  做好心理準(zhǔn)備，頭疼的準(zhǔn)備

• ask_204815

  吃了，心砰砰砰的跳！一定沒(méi)沒(méi)事，是我自己想的害怕了！

• ask_204815

  焦慮造成的癥狀

• 張紅

  是的親

• 張紅

  你是最真棒

• 張紅

  相信你，你可以戰(zhàn)勝自己

• ask_204815

  嗯嗯

• ask_204815

  頭有些脹，暈！但是克服一下，準(zhǔn)備做樂(lè)眠操！

• ask_204815

  張醫(yī)生，我因?yàn)榻裉烊タ葱睦磲t(yī)生有些擔(dān)心，怕路上我想上廁所，所以一直處在緊張狀態(tài)，剛剛干嘔了，有沒(méi)有什么辦法快速緩解干嘔的？

• ask_204815

  我嘴里含了薄荷糖，鼻子也聞著薄荷味的熏香

• ask_204815

  可是還有嘔吐感

• 張紅

  今天我去市里開會(huì)了，不讓開手機(jī)

• 張紅

  對(duì)不起親

• 張紅

  您看了心里醫(yī)生怎樣

• ask_204815

  看了，給開了藥

• ask_204815

  三種藥，一種是抑郁的，一種是焦慮的，還有一個(gè)是備用的

• ask_204815

  今天可能活動(dòng)量太大了吧，這會(huì)兒人有點(diǎn)虛的慌

• 張紅

  那你準(zhǔn)備吃嗎

• ask_204815

  明天開始吃

• ask_204815

  今天先不吃

• ask_204815

  想試試，萬(wàn)一就好使呢，這樣少遭罪，雖然心里害怕，但是要相信醫(yī)生也要相信自己！

• ask_204815

  這會(huì)有些害怕?lián)?p>

• 張紅

  為什么

• ask_204815

  人很虛現(xiàn)在，神經(jīng)比較累的感覺

• ask_204815

  好久不出去，可能費(fèi)神了，所以神經(jīng)比較虛脫的感覺~

• 張紅

  這是不習(xí)慣

• 張紅

  慢慢經(jīng)常出去就好了

• ask_204815

  我今天出去莫名的心情好，都沒(méi)害怕，反而很開心，覺得有了希望，然后回來(lái)的路上順道去了漢江公園溜達(dá)完回家的，回來(lái)吃了點(diǎn)飯有點(diǎn)累就瞇了會(huì)，起來(lái)唱歌唱了幾首就整個(gè)人不好了！

• ask_204815

  徹底虛脫，有點(diǎn)虛

• 張紅

  以后慢慢會(huì)好起來(lái)的

• ask_204815

  我害怕等下發(fā)生不好的事情，虛有些嚇人

• 張紅

  經(jīng)常出去玩，就會(huì)習(xí)慣

• ask_204815

  不知道啥原因所以有些怕怕的

• 張紅

  經(jīng)常不出去，突然出去，確實(shí)會(huì)有很興奮的感覺

• 張紅

  這樣就會(huì)消耗很多興奮遞質(zhì)

• 張紅

  就會(huì)有虛脫感

• 張紅

  這是很正常的事情

• ask_204815

  嗯嗯！今天去醫(yī)院確實(shí)神經(jīng)興奮，莫名的開心，不知道是因?yàn)樯叮?p>

• 張紅

  那是對(duì)治療恢復(fù)的渴望

• ask_204815

  嗯，強(qiáng)大的求生欲

• ask_204815

  佛講不要太貪戀任何東西，不知道我這個(gè)算不算貪戀

• 張紅

  這是正常的

• 張紅

  不是貪

• 張紅

  就像吃飯，吃飽是正常的，每天都吃山珍海味是貪

• ask_204815

  有句話說(shuō)放下才能釋懷

• 張紅

  嗯

• 張紅

  放下，是一種坦然

• 張紅

  就像你可以允許天上云卷云舒

• ask_204815

  嗯嗯！真正的接受真正的放下我也就舒坦一些了，都說(shuō)心理疾病沒(méi)有完全康復(fù)的！

• 張紅

  你可以允許你周圍的你身邊所有的事發(fā)生

• 張紅

  就是讓自己就像一個(gè)杯子

• 張紅

  里面可以容納任何

• ask_204815

  嗯，那都是不可控制的東西

• 張紅

  比如酸辛苦辣甜

• ask_204815

  不求完全康復(fù)，只求就算發(fā)作也不怕就可以了

• 張紅

  我們就是什么也沒(méi)發(fā)控制的

• ask_204815

  嗯，對(duì)！也不需要控制~

• 張紅

  是的

• ask_204815

  張醫(yī)生教會(huì)我人生的道理

• ask_204815

  我覺得我就是內(nèi)心還是有一個(gè)未長(zhǎng)大的孩童

• 張紅

  你慢慢會(huì)恢復(fù)的

• 張紅

  你已經(jīng)很棒了

• 張紅

  你悟性很高

• ask_204815

  謝謝夸獎(jiǎng)

• ask_204815

  我會(huì)越來(lái)越好的

• ask_204815

  到時(shí)候有機(jī)會(huì)去看張醫(yī)生

• 張紅

  好的

• 張紅

  你恢復(fù)，就是對(duì)我最大的獎(jiǎng)勵(lì)

• ask_204815

  送你花花

• 張紅

  謝謝

• ask_204815

  今天開會(huì)應(yīng)該也累了，早點(diǎn)休息吧張醫(yī)生我就不打擾你了

• ask_204815

  辛苦了

• 張紅

  好的，你也早點(diǎn)休息

• ask_204815

  好噠~

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