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工作生活中一定要相信自己嗎?

醫(yī)生 我被確診有抑郁癥 現(xiàn)在我想自殺但是沒這個膽量 你可以幫幫我嗎

ask_hsAOCI 2020-09-18 21:31:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閆羽翔 二級心理咨詢師

平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除嫉妒心理,心理減壓,夫妻關(guān)系,戀愛婚姻咨詢,職場壓力,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。適應(yīng)障礙??记熬o張咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生 我被確診有抑郁癥 現(xiàn)在我想自殺但是沒這個膽量 你可以幫幫我嗎?

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生你還在嗎?

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    您還在嗎

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    您在干嘛

  • ask_hsAOCI

    為什么不回復(fù)呢

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生你還在嗎。

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    您還在嗎

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生?

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生在嗎?

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生啊

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生你為什么不理我啊

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生。。。。。

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生。。。。

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生啊

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生啊啊啊啊

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生你在哪啊

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生。。。

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生。。。。

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生。。。。。

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生在嗎

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生在嗎

  • ask_hsAOCI

    能和我說話嗎

  • ask_hsAOCI

    你要我等到什么時候啊

  • ask_hsAOCI

    你是不是睡著了

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生

  • 閆羽翔

    您好

  • 閆羽翔

    不好意思啊,確實(shí)是睡著了

  • 閆羽翔

    還在嗎

  • 閆羽翔

    有空了就來找我哦

  • ask_hsAOCI

    有空啊

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生在嗎?

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生還在嗎?

  • ask_hsAOCI

    我們能聊聊嗎?

  • 閆羽翔

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生我昨晚太絕望了

  • 閆羽翔

    請說

  • 閆羽翔

    怎么了

  • ask_hsAOCI

    我覺得和爸媽溝通不了

  • ask_hsAOCI

    感到難受

  • ask_hsAOCI

    而且我有兩年沒找到工作了

  • 閆羽翔

    一直都這樣還是偶爾

  • ask_hsAOCI

    一直都這樣

  • 閆羽翔

    感覺問題出在哪兒

  • ask_hsAOCI

    出在他們不能傾聽我和理解我

  • 閆羽翔

  • 閆羽翔

    你之前干啥工作

  • ask_hsAOCI

    辦公室文員

  • 閆羽翔

    干了多久

  • ask_hsAOCI

    半年

  • ask_hsAOCI

    被解雇了

  • 閆羽翔

    為啥

  • ask_hsAOCI

    因?yàn)槲易鲥e了很多事

  • ask_hsAOCI

    比如偷吃領(lǐng)導(dǎo)的零食

  • ask_hsAOCI

    被發(fā)現(xiàn)有跳槽打算

  • ask_hsAOCI

    每個月請假十天左右

  • 閆羽翔

    哦。。

  • ask_hsAOCI

    還有就是得罪了同事

  • 閆羽翔

    為啥要這樣做呢

  • ask_hsAOCI

    因?yàn)槲以谶@充滿挑剔的環(huán)境里過得很難受

  • 閆羽翔

    這是你第一份工作嗎

  • ask_hsAOCI

    不是

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生我晚點(diǎn)和你聊 有點(diǎn)困。昨晚等你太久了

  • 閆羽翔

    哦哦,好的

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生在嗎?

  • 閆羽翔

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生,我看不透生死

  • ask_hsAOCI

    我覺得既然好不容易出生,為什么偏要安排死亡

  • ask_hsAOCI

    既然人一定要死,為什么還要活著?

  • ask_hsAOCI

    早死早解脫不好嗎

  • 閆羽翔

    不好

  • 閆羽翔

    如果都是想著早死早解脫,那何必要出生呢

  • 閆羽翔

    每一個生命的降臨都讓自己的親人充滿了希望

  • ask_hsAOCI

    那如果我總是讓親人失望呢

  • 閆羽翔

    是你自己覺得呢?還是真的是這樣

  • ask_hsAOCI

    我自己覺得

  • 閆羽翔

    那就是你認(rèn)知的問題

  • 閆羽翔

    現(xiàn)在找到工作了嗎

  • ask_hsAOCI

    還沒

  • ask_hsAOCI

    所以覺得自己很沒用

  • 閆羽翔

    想找個什么樣的工作

  • ask_hsAOCI

    想找個壓力不大 錢剛好夠用的工作

  • 閆羽翔

    有目標(biāo)嗎

  • 閆羽翔

    你是什么專業(yè)的

  • ask_hsAOCI

    法學(xué)

  • ask_hsAOCI

    目標(biāo)是想做文職類的

  • 閆羽翔

    沒有考公務(wù)員嗎

  • 閆羽翔

    公務(wù)員壓力不大,還有保障哦

  • ask_hsAOCI

    今年打算考 但要到十月份

  • ask_hsAOCI

    而且不知道能不能考過

  • 閆羽翔

    那就好好看書學(xué)習(xí)啊

  • 閆羽翔

    只要功夫深鐵杵磨成針

  • 閆羽翔

    那是一條不錯的出路,也很符合你的要求

  • ask_hsAOCI

    但是身邊的人都叫我隨便找一份工作先做著

  • ask_hsAOCI

    說我啃老 吃閑飯之類的

  • ask_hsAOCI

    我就覺得很難過

  • ask_hsAOCI

    而且快到畢業(yè)季了 我爸說大學(xué)生一畢業(yè) 我就更找不到工作了

  • ask_hsAOCI

    我就很焦慮

  • ask_hsAOCI

    整天都很焦慮 去面試又不過關(guān)

  • ask_hsAOCI

    找不到工作,心里又慌

  • ask_hsAOCI

    擔(dān)心像我爸說的 現(xiàn)在不找工作 以后都找不到工作了

  • 閆羽翔

    你今年27歲?

  • ask_hsAOCI

    是的

  • ask_hsAOCI

    怎么了嗎?

  • ask_hsAOCI

    醫(yī)生在嗎?

  • ask_hsAOCI

    我27歲。然后呢?

  • 閆羽翔

    27歲也不晚

  • 閆羽翔

    我有個建議

  • ask_hsAOCI

    什么?

  • 閆羽翔

    你可以先找份類似于公務(wù)員的工作,這樣你可以一邊工作一邊學(xué)習(xí),不懂的多問前輩們

  • 閆羽翔

    這樣有助于你考公務(wù)員崗位

  • ask_hsAOCI

  • ask_hsAOCI

    我有點(diǎn)不敢問前輩們

  • 閆羽翔

    27歲是應(yīng)該獨(dú)立的時候了

  • 閆羽翔

    有啥不敢的

  • 閆羽翔

    要不恥下問

  • ask_hsAOCI

    擔(dān)心別人不回復(fù)我

  • ask_hsAOCI

    或者瞧不起我

  • 閆羽翔

    你才能學(xué)到更多的知識和你不知道的東西

  • 閆羽翔

    態(tài)度真誠一點(diǎn),沒有人會不理你的

  • 閆羽翔

    隔三差五請人家吃個飯啊喝個茶啊,都是靠近她們的辦法啊

  • 閆羽翔

    或者買個小禮物什么的

  • 閆羽翔

    要和她們打成一片,融入到她們的圈子中去

  • ask_hsAOCI

    這樣子

  • 閆羽翔

  • ask_hsAOCI

    這樣做不會讓人覺得我在賄賂或者巴結(jié)別人嗎?

  • 閆羽翔

    怎么會?

  • 閆羽翔

    人家總不能平白就教你吧,總得交點(diǎn)學(xué)費(fèi)不是

  • ask_hsAOCI

    也對哦

  • ask_hsAOCI

    那如果別人不教我 我也可以請別人吃飯喝茶嗎?

  • 閆羽翔

    那當(dāng)然,誰的心都不是鐵打的,總有一天會感動她的哦

  • ask_hsAOCI

    好嘞 謝謝醫(yī)生

  • 閆羽翔

    沖你這句話就知道你已經(jīng)想明白了

  • 閆羽翔

    恭喜你哦

  • ask_hsAOCI

    是的。我以前也喜歡送同學(xué)禮物

  • ask_hsAOCI

    但我家里人制止我

  • ask_hsAOCI

    說我這是巴結(jié)別人,我就不敢送禮物了

  • ask_hsAOCI

    還說要別人送我禮物我才能送別人禮物

  • ask_hsAOCI

    然后我就一直很糾結(jié)很矛盾這個事

  • ask_hsAOCI

    對于金錢的使用我一直都不太清楚

  • ask_hsAOCI

    而且我的三觀好像有點(diǎn)問題 我不知道該怎么建立一個正確的三觀

  • 閆羽翔

    舍得舍得

  • 閆羽翔

    有舍才有得啊

  • 閆羽翔

    先學(xué)會付出,自然會有回報

  • ask_hsAOCI

    如果對方拒絕我的付出呢

  • ask_hsAOCI

    這個時候我往往很尷尬

  • 閆羽翔

    一般不會的

  • ask_hsAOCI

    感覺是不是自己不夠好

  • 閆羽翔

    那種情況很少的

  • 閆羽翔

    不是

  • 閆羽翔

    是你對自己不夠自信

  • ask_hsAOCI

    自信?。?p>

  • ask_hsAOCI

    很多人都這么說

  • ask_hsAOCI

    說我不夠自信

  • ask_hsAOCI

    我不懂什么是自信

  • ask_hsAOCI

    我很容易在和別人的比較中看輕自己

  • 閆羽翔

    自信就是相信自己

  • 閆羽翔

    相信自己的想法是正確的,相信自己的行為是正確的,相信自己的判斷是正確的

  • ask_hsAOCI

    需要別人支持嗎?

  • ask_hsAOCI

    還是自己相信就可以了

  • 閆羽翔

    自己相信,不論別人是否支持

  • 閆羽翔

    只有先自己信自己,別人才會更信你

  • 閆羽翔

    對不

  • ask_hsAOCI

    嗯對

  • 閆羽翔

    首先建立自信,同時充實(shí)自己,不斷的學(xué)習(xí),今早實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)

  • ask_hsAOCI

    嗯嗯

  • ask_hsAOCI

    您好醫(yī)生

  • ask_hsAOCI

    我一方面在認(rèn)真學(xué)習(xí)公務(wù)員考試知識,一方面又否定自己,覺得自己不行。這樣可怎么辦哦

  • 閆羽翔

    只管好好學(xué),結(jié)果自然會令你滿意的,從此以后相信自己“沒有什么是我做不到的”

  • ask_hsAOCI

  • ask_hsAOCI

    謝謝醫(yī)生

  • 閆羽翔

    不客氣,早點(diǎn)休息哦

  • 閆羽翔

    期待你的好消息哦

  • 閆羽翔

    晚安咯

  • ask_hsAOCI

  • ask_hsAOCI

    晚安

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