男, 25歲。天天感覺睡乏力沒勁。但是干活有勁....
ask_680557
男, 25歲。天天感覺睡乏力沒勁。但是干活有勁....
張樹山
多長時間了
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一個月
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咋辦呀
張樹山
最近晚上休息睡眠怎么樣
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不好
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多夢
張樹山
白天困一般是晚上睡眠不足,或者睡眠質(zhì)量不好引起的
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我手沒勁的感覺
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我肯定是有質(zhì)量不好
張樹山
哦,睡覺打呼嚕嗎?
ask_680557
嗯
張樹山
可以做一個呼吸睡眠監(jiān)測
張樹山
看看是不是鼾癥
ask_680557
您說怎么來提高睡眠質(zhì)量呢
張樹山
如果是可以去耳鼻喉看看,是扁桃體還是吼的問題
張樹山
一般耳鼻喉診斷明確了,可以手術(shù)治療
ask_680557
我想先提高啊睡眠看看
張樹山
如果是打鼾影響睡眠質(zhì)量,你不治療打鼾就沒法提高睡眠質(zhì)量?。?p>
ask_680557
不是
ask_680557
我就是多夢
張樹山
如果不是鼾癥,最多見的多夢就是神經(jīng)衰弱了
張樹山
你可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物
張樹山
比如谷維素片,維生素B1等等
ask_680557
兩中藥嗎
張樹山
是的,是兩種藥,很便宜的
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