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失戀后狀態(tài)很差該怎么辦?

醫(yī)生在嗎 我最近狀態(tài)真的很差 失戀了整個人都不

ask_880787 2016-08-28 22:13:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級心理咨詢師

遵義醫(yī)學(xué)院   心理咨詢科

主治疾病:學(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強迫癥等

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  • ask_880787

    醫(yī)生在嗎 我最近狀態(tài)真的很差 失戀了整個人都不好

  • 王海霞

    你好,多久了?

  • ask_880787

    半個月左右

  • ask_880787

    只要閑下來就是她

  • ask_880787

    想起的很多事都是關(guān)于她

  • ask_880787

    很痛苦

  • 王海霞

    +五天是個過度期

  • ask_880787

    睡覺過程中 睡醒也是

  • ask_880787

    工作都沒心思

  • ask_880787

    也不想起床面對那種痛

  • 王海霞

    你愿意接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)

  • 王海霞

    嗎?

  • ask_880787

    這里跟我說行嗎

  • ask_880787

    收費的就不用了。。。

  • 王海霞

    文字疏導(dǎo)是起不了作用的

  • ask_880787

    如果真要面對面我就去醫(yī)院啦

  • ask_880787

    就是想問問我這嚴(yán)重么

  • 王海霞

    失戀帶來的負(fù)性情緒,必須盡快走出來

  • 王海霞

    面診效果最好

  • ask_880787

    她還跟我做朋友 我一直抱著希望好像又減輕了痛苦

  • 王海霞

    做不了戀人,做朋友不好嗎?

  • ask_880787

    做朋友我就會整天想著去復(fù)合

  • ask_880787

    那么愛她,又怎么甘心做朋友

  • 王海霞

    復(fù)合是你能控制的嗎

  • ask_880787

    所以說,分手后做不了朋友的確是真理

  • ask_880787

    而且醫(yī)生我整個感情的癥狀就是過于在乎

  • ask_880787

    多疑敏感

  • ask_880787

    因為我們異地

  • 王海霞

    異地戀很苦的

  • ask_880787

    主要是醫(yī)生我這種心理不知道怎么徹底清除

  • 王海霞

    靠自己走出來,接受現(xiàn)實,面對現(xiàn)實

  • ask_880787

    再痛苦也要承受是嗎

  • ask_880787

    我有點喜歡逃避了

  • 王海霞

    是的

  • 王海霞

    事實無法改變

  • 王海霞

    只有改變自己

  • ask_880787

    我面對了好多天,但發(fā)覺一點沒變

  • 王海霞

    轉(zhuǎn)移注意力.,做點喜歡做的事

  • ask_880787

    因為工作也不是自己喜歡的,所以根本集中不了注意力

  • ask_880787

    但看到別人能那么投入

  • ask_880787

    又會想到是自己的問題了

  • 王海霞

    做一行愛一行

  • 王海霞

    能找到工作一定要珍惜

  • ask_880787

    好的

  • ask_880787

    之前也是太不懂珍惜了

  • 王海霞

    積蓄力量,才能找到自己喜歡的

  • ask_880787

    您說女孩子是嗎

  • 王海霞

    當(dāng)然了,你變得越來越優(yōu)秀,喜歡你的女孩子就會越來越多,選擇機會就會很多

  • ask_880787

    可是我現(xiàn)在25實歲了

  • ask_880787

    變優(yōu)秀不需要時間么

  • 王海霞

    二十五歲是最該奮斗的年齡

  • ask_880787

    我知道

  • ask_880787

    我也不想隨便找個人度過一輩子

  • ask_880787

    但認(rèn)識好多女孩,雖然個性不同,但始終覺得前女友最好

  • ask_880787

    這是什么心理

  • 王海霞

    前女友是初戀嗎

  • ask_880787

    不是,而且才談了兩個多月,之前一年多時間我因為收到挫折一蹶不振,生活也是很無聊

  • ask_880787

    跟她在一起真的很美好

  • ask_880787

    難道是因為我處境的原因?

  • ask_880787

    她深深走進我心里嗎

  • 王海霞

    愛的這么深,為什么不好好珍惜?

  • ask_880787

    我就是太在乎她了,導(dǎo)致很多問題發(fā)生

  • ask_880787

    也是不夠成熟的原因

  • ask_880787

    經(jīng)常想掌握她的行蹤

  • ask_880787

    一天最少兩個電話

  • 王海霞

    控制欲很強

  • ask_880787

    而且她說的話我要打個疑問,因為她的確太多人追了

  • 王海霞

    對自己沒有自信?

  • ask_880787

    確實很不應(yīng)該

  • ask_880787

    我條件也不算差

  • ask_880787

    就是我內(nèi)心不夠強

  • 王海霞

    經(jīng)歷就是財富

  • ask_880787

    習(xí)慣依賴父母了,導(dǎo)致很多問題不能獨立解決

  • ask_880787

    習(xí)慣求助別人

  • ask_880787

    可能這也是她想跟我分的原因之一

  • 王海霞

    我這邊來病人了,

  • ask_880787

    好的

  • ask_880787

    那沒什么問題了

  • 王海霞

    不客氣,有需要再來找我

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