女, 23歲。我有點心理問題,我應(yīng)該怎么
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女, 23歲。我有點心理問題,我應(yīng)該怎么辦???????
劉曉萌
你好有什么可以幫到你
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我有心里疾病怎么辦
劉曉萌
什么癥狀
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像精神病一樣
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總是恐艾
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還詛咒別人
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心里每天想好多次
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腦海里也有
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我該怎么辦我很痛苦
劉曉萌
是嗎
劉曉萌
什么時候會出現(xiàn)這種情況啊
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好幾年了
劉曉萌
在什么情況下容易出現(xiàn)
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別人一說我
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或者不讓我安靜下來我就出現(xiàn)
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我家我婆婆有精神病
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每天都說個不停
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我跟他在一起住我心里每天都這樣這可怎么辦
劉曉萌
還有別的嗎
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總覺得自己的艾滋病
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其實根本沒有
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總覺得一出去就得傳染病
劉曉萌
那你一般平常都做些什么
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天天在家里帶著
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我跟別人交流也有問題
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不敢直視別人眼睛
劉曉萌
那我給你點建議
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好的
劉曉萌
你一定要調(diào)整好心態(tài)
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怎么調(diào)整
劉曉萌
努力嘗試出去接觸接觸朋友
劉曉萌
別一個人悶著
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我在婆婆家根本不讓我出去
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我婆婆精神有問題天天自己說話
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然后我在他們看家
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老家誰也不認(rèn)識天天只能跟他在一起
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我可怎么辦
劉曉萌
不要說不認(rèn)識就跟外界脫離了
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那我該怎么辦
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是要回去我們家換個新環(huán)境那
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那
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有什么書籍或者歌曲
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能調(diào)整下我de
劉曉萌
越是一個人越會出現(xiàn)你說的那些癥狀
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對對
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是的
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人多帶動我我就沒想自己有這個病那個病
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也不會去詛咒別人
劉曉萌
你可以試著聽一些舒緩心情的音樂
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什么音樂
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給我點意見
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我很討厭自己現(xiàn)在的狀態(tài)
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整個人廢了
劉曉萌
你自己喜歡就好
劉曉萌
不要這么悲觀
劉曉萌
你也可以做一些你自己喜歡的事
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嗯嗯
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例如什么軟件
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能聽到舒緩心情的音樂
劉曉萌
酷狗就可以
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行
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就打舒緩心情
劉曉萌
是的,還有晚上你也可以去跳跳廣場舞
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行謝謝
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我才25
劉曉萌
不客氣
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就精神病了
劉曉萌
那不算什么
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以前我總覺得有人罵我
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要殺我
劉曉萌
要對自己有信心
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要殺我的時候少
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我覺得總是有人笑我
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我不敢出門
劉曉萌
一定可以干的
劉曉萌
好
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知道了
劉曉萌
要走出去不要一個人憋著
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行
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謝謝
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我這樣屬于什么病
劉曉萌
那樣會加重病情
劉曉萌
你這不算什么大病
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嗯嗯
劉曉萌
放寬心
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謝謝
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我原來吃減肥藥
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之后才這樣
劉曉萌
照我說的話去做會好的
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謝謝
劉曉萌
不用謝
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給你年輕
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謝謝謝謝
劉曉萌
還有別的問題嗎
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沒有
劉曉萌
那我關(guān)了有問題可以隨時找我
劉曉萌
很高興為你服務(wù)
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謝謝
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您
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行
劉曉萌
那我關(guān)閉了
劉曉萌
祝你早日康復(fù)!
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行
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