經(jīng)常上火，口腔潰瘍，便秘，臉上會上痘痘怎么辦？

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• ask_801632

  男, 33歲。經(jīng)常上火，口腔潰瘍，便秘，臉上會上痘痘。。

• 車國兵

  您好

• ask_801632

  你好

• 車國兵

  蔬菜水果吃的多嗎

• ask_801632

  水果吃的多點

• 車國兵

  嗯，蔬菜也要多吃

• 車國兵

  平時睡眠夠不

• ask_801632

  很多年了這上火

• ask_801632

  睡眠夠，不抽煙喝酒

• 車國兵

  做什么工作的呢

• ask_801632

  工廠上班，每天八小時

• 車國兵

  壓力不大吧

• ask_801632

  不大

• 車國兵

  那就是體質(zhì)問題了

• ask_801632

  沒必要去醫(yī)院化驗檢查什么的？

• 車國兵

  沒必要，化驗不出什么的

• ask_801632

  那要怎樣才不那么頻繁的上火啊

• 車國兵

  清淡飲食，多吃蔬菜水果

• ask_801632

  有沒有什么營養(yǎng)素之類的藥物補充嗎

• 車國兵

  可以服用維生素C和復合維生素B

• ask_801632

  兩種一起嗎？

• 車國兵

  嗯是的

• ask_801632

  藥店都有賣吧，不是處方藥吧

• 車國兵

  不是處方藥

• 車國兵

  藥店都有

• ask_801632

  我還想問下，我準備要小孩子，補充什么營養(yǎng)可以提高精子數(shù)量和質(zhì)量

• 車國兵

  這個建議咨詢男科哦

• 車國兵

  我不太懂

• ask_801632

  謝謝

• 車國兵

  不客氣

• 車國兵

  再見了

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