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最近幾年也不知怎么了，一旦緊張，生氣，激動就會手腳發(fā)抖，內(nèi)心感覺恐懼，壓抑，去醫(yī)院檢查甲亢也是正常的，一直在努力改變，結(jié)果還是失??？幫幫我吧
曹縣磐石精神病醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)（如：酒精）所致精神障礙,以及應(yīng)激相關(guān)障礙等
ask_002BBQ
最近幾年也不知怎么了，一旦緊張，生氣，激動就會手腳發(fā)抖，內(nèi)心感覺恐懼，壓抑，去醫(yī)院檢查甲亢也是正常的，一直在努力改變，結(jié)果還是失敗？幫幫我吧
高英為
你好，緊張是無緣無故的產(chǎn)生還是遇事后這樣。如果是無緣無故的出現(xiàn)，就考慮是焦慮發(fā)作，如果伴有瀕死感，呼吸困難等，就要考慮驚恐發(fā)作。請把情況描述一下，咱們一起解決。
ask_002BBQ
遇到事情之后，越是緊張越是發(fā)抖，性格也就暴躁，很想動手打人，以前不會這樣的。
高英為
情緒很難控制對么？
高英為
您今年多大歲數(shù)了，女性么？
ask_002BBQ
不是很難控制，等一會就好了
高英為
就是容易急躁，自己注意一下可以忍住不發(fā)作，對么？
ask_002BBQ
34歲男性
ask_002BBQ
是的
ask_002BBQ
正常情況下是不會發(fā)抖的，就是在和別人生氣或發(fā)生爭吵時才會發(fā)抖
高英為
最近身體感覺疲勞么？工作等各方面壓力大么？
ask_002BBQ
是的，以前我是做銷售的，最近幾年在開店，自己給自己的心理壓力很大
高英為
嗯，長期高壓情況下，耐性會下降
ask_002BBQ
高醫(yī)生，是不是我太自卑了，沒有了以前的自信？我該怎么做？
ask_002BBQ
如果能克服這種狀態(tài)，我相信會有很大的進步和發(fā)展
高英為
不是自卑，能自己開店已經(jīng)證明了你的信心和雄心。
高英為
嗯，人很多時候都會遇到瓶頸，這可能就是你事業(yè)上的轉(zhuǎn)折點
ask_002BBQ
雄心是有，也是白手起家，只是沒了自信與豪情，多了更多的憂慮，膽怯與壓抑
高英為
個人看法，適當轉(zhuǎn)移一下注意，發(fā)泄一下
高英為
工作上可以通融一下么？
ask_002BBQ
為了找回自信，讓自己從安逸中走出來，我去做過保險，在保險公司接受了培訓(xùn)
高英為
有時候要停下來歇一歇，或者咬咬牙。
ask_002BBQ
工作中到是沒什么，上下關(guān)系可以說一路綠燈
ask_002BBQ
也許吧！也許我一直在尋找一位給我指引方向的人
高英為
破繭成蝶的時候也是最困難的時候。
高英為
宣泄壓力，回歸自我，奮力向前！
ask_002BBQ
我不敢告訴家人我的壓力，不想讓朋友知道我的無奈。
高英為
嗯，有時候還是要多溝通，傾訴是宣泄壓力最好的途徑
高英為
即使講了，他們也會理解和支持的
ask_002BBQ
是的，他們都非常支持我。
高英為
打個廣告可以么？
ask_002BBQ
可以
高英為
如果您愿意跟我溝通，可以選我作為您的個人醫(yī)生，隨時可以聽您傾訴。呵呵
ask_002BBQ
明天吧，我支付寶的余額不足
高英為
沒關(guān)系，只要對你有幫助就很開心。
ask_002BBQ
恩，真的非常謝謝你
高英為
希望你早日擺脫困境。
高英為
還有其他問題么？
ask_002BBQ
高醫(yī)生，我心理的問題怎么樣才能盡快克服？
高英為
剛才我說的，釋放壓力，回到最理性的你。
ask_002BBQ
我多年未見面的朋友，她要帶我去認識一些高端人物，我都不敢去。
ask_002BBQ
怕見陌生人，又想接觸高端人員，卻不夠自信
高英為
你個性好強，追求完美，擔心自己做的不夠好。那種場合 有壓力是難免的
ask_002BBQ
恩，我只想靠自己的能力去打拼
ask_002BBQ
哎！矛盾呀！真的走入了人生平靜，要突破好難
高英為
這樣的，我要休息了，有時間的話繼續(xù)溝通，抱歉！
ask_002BBQ
好的，謝謝你高醫(yī)生，好像我知道該怎么做了，謝謝你！真的，祝你好夢！
高英為
嗯，晚安。
高英為
如果還有其他問題的話，請您關(guān)注我快問醫(yī)生***以方便下次咨詢。
ask_002BBQ
好的
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